从不记得对他人的伤害，时时计较身受过的委屈。人类真是愚妄，从不懂得宽恕。
--《活好：再次爱上这个世界》 日野原重明
我曾抱怨护工费很高，许多朋友留言提醒我：护工的工作是24小时，付出的时间多，很辛苦。同时，也有人质问我，为何不自己去照顾呢？
喽，当我请护工替我照顾，结束24小时陪护回家带娃时，明明已经综合考虑家庭各方面的状况，做出理性选择，然而多年后依然会抱怨。
我忘记了当初的辛苦，心痛年年增长的护工费。这样缺乏换位思考、共情的状态实在常见，反而需要仔细思索。
日野原的思考放下如下：
“恕”从字面上看，下面是“心”，“心”上面是一个“如”字，“恕”并非宽容或者谅解犯错的人，而是说要有“如他人之心”，即应换位思考，设身处地、感同身受地为对方考虑。
从对方的角度去想问题，就能实现宽恕。事实上，宽恕别人也是在宽恕自己。学会宽恕，不光有利他人，也是为了自己好。
没有宽容、谅解之心，会让自己深陷负面情绪，身心疲惫甚至心力交瘁；反之，如果能够宽恕别人，则会让自己生活得更轻松、愉悦。
