觉察→行动→调节→接纳自己→自我实现

❤️【收获】❤️

改变拖延的五步法：

觉察→行动→调节→接纳自己→自我实现

[太阳]感恩：

感恩核酸检测的工作人员，在温度如此之高的环境下帮我们检测。

感恩公司领导让我们上班时间可以去核酸检测，人没那么多

[耶]夸赞：

听了《终结拖延症》一书，学到几个战拖方法，有收获，每日要做的6件事用起来，赞。

目标：每日学习2节会计课程

20210607 47-50

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容