怀孕是一件辛苦事,但苦中有甜,可以感受到宝宝在自己的腹中越来越大,这是一种难言于表的幸福。
1、睡不着,哭着笑了。
随着月份越来越大,孕妈们会出现不同程度的痛感,睡觉也不敢翻身,生怕伤害了腹中的宝宝,还有让所有孕妈都苦不堪言的尿频,夜间一次次的起床,有些孕妈受不了直接哭了。
可哭着哭着铁定会笑,想着腹中的宝宝,该是何等的欣慰。
不过针对“尿频”来说,通常是怀孕早期和末期会有点尿频,而中间还是比较正常的。
所以如果发现尿道刺疼或者不舒服千万不能忍着,要及时检查了解情况。
建议:坚持住!简直就是胜利。也可以吃一些利尿的食物!
2、想吃的都见不到,不想吃的天天在眼前。
怀孕之后在饮食上真是身不由己,自己想吃辣条,想啃冰块,无奈何肚子里的宝宝的不答应,为了宝宝的健康,不得不,也不能不放下对胎儿有害的食物。
但一想想肚子里的孩子,孕妈就像有了原动力,可以忍着。
都说女孩子生了孩子之后就会变得特别勇敢,分分钟变身女汉子。能感受着肚子里的小生命,是一种莫大的幸福。
建议:饮食要根据自身的情况,合理搭配。孕妈们也是有能够吃的孕妇零食的。
3、节欲,但开心。
孕期的夫妻生活令所有的夫妻头疼,不敢又控制不住。
但为了宝宝,想想就会觉得超级有爱,不仅仅孕妈在付出,准爸爸也会为了即将出生的孩子做出妥协。
话虽如此,这对与那些干柴烈火的小夫妻而言可不是什么好受的。
建议:孕期前三个月和后三个月最好不要,中间还是可以适度的进行,但一定要控制力度。