差异点:坚持写日记看到了进步,“信”则灵,无论自己怎样的行为都被徐老师肯定,倍受滋养,
闪光点:为老公和女儿买橙子,用行为表达爱意,收获了爱。
动情点:相信坚持的力量,为所爱人买自己不爱吃的水果。
心理学意义和心理学解释:信则灵,认知变了,情感变了,行为也变了。
思考:
说了什么:自己被肯定,坚信写日记有效,认知改变,行为改变。
为什么这么说:在付出中体验爱。
这样说为了什么:为了更清晰地看到自己的行为和情感,也为了更坚定地走下去。
怎样帮助她:继续鼓励她,加油。
差异点:坚持写日记看到了进步,“信”则灵,无论自己怎样的行为都被徐老师肯定,倍受滋养,
闪光点:为老公和女儿买橙子,用行为表达爱意,收获了爱。
动情点:相信坚持的力量,为所爱人买自己不爱吃的水果。
心理学意义和心理学解释:信则灵,认知变了,情感变了,行为也变了。
思考:
说了什么:自己被肯定,坚信写日记有效,认知改变,行为改变。
为什么这么说:在付出中体验爱。
这样说为了什么:为了更清晰地看到自己的行为和情感,也为了更坚定地走下去。
怎样帮助她:继续鼓励她,加油。