今天又是一个忽晴忽阴的天，一点15分站到院子里，今天对站立的方向进行了变动。一点多，日头南偏西一点，面西南向阳而立，肚皮晒在阳光里，风有些大，置于阴的背感觉风掀开了衣摆，往腰上钻，微凉，这样站了大约十几分钟，转身面南而立，右边的身子全部暴露在日光里特别地暖和，最后又回到往日的方向，向北而立，专心晒背。
抱球状的手，立于前胸，这样一直举着，不累也不僵，传说中站桩手指痒麻胀，一直还没有体会到。也许是每次站的时间不够，还有还次用力不够专心一一上下、左右、对拉、延展、抻拔不够。
院子里茂盛的紫苏
每次不想站，放下胳膊去看手机时间，总是半小时左右（前后差值不过一俩分钟），下次不想站，再坚持一下，争取站四十分钟。
太阳下，身上汗多衣湿的地方，总是很凉，甚至有微微寒凉。而进屋之后，换了汗衣，置身室内，却感受不到凉意，至少还要吹个风扇体感才舒服。
人的身体真是很奇怪啊。
