今天是左左日更的第153天（转自公众号左左心声）

用语写记录心声  在平凡中寻找力量

早上起床后，来到阳台的书桌旁，开始进行语音写作。

偶然间抬头，发现湛蓝的天空中飘着白云朵朵，好漂亮。忍不住停下语写，打开窗纱，拿起手机一通拍。

忽然发现，我什么时候爱上拍照了？

以前的我是非常不喜欢拍照的，不管是拍别人还是别人来拍我，都会很抗拒。

为什么？

因为我认为拍照没什么意思，摆各种姿势，还要配合各种表情，很麻烦。

记得当年拍婚纱照时，拍了一天后，脸部肌肉都笑得回不来了。

去旅游时，我也很少拍照，与其有时间拍照，还不如多看看风景。

把风景留在脑海里，等以后回忆时就可以记起来，没必要把景色拍下来，因为拍照时就没时间欣赏身边的美景。

但所有这些想法，从语写开始增加一个新任务——每日一拍时，就结束了。

那时我开始尝试拍照，剑飞老师说拍照最好有人物，可以每天拍自己。

每天一张自拍，连续拍几十年，价值百万。

虽然我没想过价值百万，但语写每天都可以坚持，每日一拍太容易了，当然得坚持。

所以一开始每日一拍时，我根本没在意这件事，只是每天晚上睡觉前，想起来拍一张。

前三个月都是晚上睡前拍的照片，不是我就是糖糖。

这时，我只是被动做任务，不知道拍照有什么用。

大约三个多月后，有一次，老公拿我的手机找东西，打开了相册，他说，你什么时候拍了这么多的照片？

我凑过去一看，发现还挺好玩，里面有我各种姿势的自拍，还有糖糖做鬼脸的照片。

每天一张，连起来看，就是生活的记录片。

不过刚开始拍照时，我接受不了自己真实的脸，都会开美颜，后来在群里看到剑飞老师说，拍照最好留下真实的样子。

很想说，真实的样子好丑，皱纹，雀斑，痘痘，黑眼圈……无法接受。

但老师既然说了，那就听话照做。

从那以后，我就慢慢不用美颜了，直接用华为手机自拍。

一开始很尴尬，会感觉，唉呀，怎么长这么胖呢？唉呀，脸上怎么起痘痘了？唉呀，最近脸上好像起褶了？

但通过每天真实的自拍，我开始认识真实的自己，不再带着美颜和滤镜。

其实这层滤镜不只是APP，更多是我对自己的不接纳，不认可现在的自己，才会加滤镜，加美颜，把自己变成想象中好看的样子。

通过每天拍照，面对真实的自己，我看到了自己真实的样子。

慢慢意识到，我的样子挺好的，开始接纳真实的自己。

现在，每日一拍已经不是任务，它是爱自己的工具，发现美的眼睛。

我爱上了拍照，从每天拍一张照片，变成每天拍多张照片。拍我的孩子，家人，也会拍身边的花花草草，生日和节日时也会留下全家福。

拍照，让我感受到了生活的美好。

想起前一阵看儿时照片的感悟，才明白，景色很漂亮，但只把它记在大脑，随着时光流逝，大脑里的颜色会褪色，很快就想不起到底是什么样子。

把它拍下来，以后再看时，还能想起那时所有的事情，七彩缤纷。

通过拍照，我爱上了这个世界，爱上了我的生活，拍照让我拥有一双发现美的眼睛。

语写群里有个小伙伴叫果果，她每天都拍很多照片，超级阳光，非常漂亮。

昨天聊天时，她还发给我出去时拍的照片，好漂亮，但那时我还在屋里完成语音写作，没时间出去。

很羡慕她。

她说，我上次的照片也是在家里拍的呀，这句话一下带动了我的灵感，赶紧打开纱窗，拿起手机拍外面的天空，超级开心。

当你拥有了一双发现美的眼睛，不管在家里还是室外，都会看到很多美好，当你看到这些美好时，你就爱上了生活，爱上了每时每刻。

我每天会在语音写作里链接自己，和自己聊天，疗愈自己。

每天的时间记录带我看到真实的自己，重新审视自己，不断优化迭代。

每日一拍，让我拥有了发现美的眼睛，更加爱生活，爱自己。

爱带给我力量，让我持续成长，不断向前。

作者左左

2019年遇见剑飞老师，开启语音写作和时间记录，成为极致践行者。

迄今连续语写616天，完成语写2047万字；每天语写6万字已连续189天，每天语写7万字已连续64天；

持续记录时间596天，找到精力曲线，一次性考过6科考试科目；深入了解自己，保持稳定，持续成长。

座右铭：我们生而不同，看清自己，做自己。

我的每篇日更都来自语写，一起爱上写作，遇见内心的自己。

导师剑飞

语写创始人，《极速写作》作者，语音写作简称语写，指导学员语写总量超过 11.6 亿文字，提供时间记录陪伴式服务学员累计超过9000万分钟。

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