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本周计划
1.10点前上床睡觉
2.作业9点半之前完成
3.朗读课文
4.每天背2个英语单词
5.跑步练球
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我插一句觉得重要的话——睡眠时间绿色比例上升，自己写的计划会有主动努力的意愿。
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本周总结
1.不足的地方
这一周吃青蛙执行得不好，还是因为想先玩，有两天是十点后才睡觉。因为奶奶来我们家，本周放学清单的有些项目没有及时调整时间，没有完成。
2.好的地方
跑步一般是一回来换鞋就走没有拖延时间，跑步练球回来时也很快时间也就早了。英语单词也是早上10分钟之内就背完了，朗读课本主动，读得很流利，错字漏字的很少。
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下周计划
1.挑战9:30前睡三次
2.学校晚拖不讲课时多写一些作业
3.每天背三个英语单词
4.早上6:40起床
