坚持早起是一种什么样的体验？
首先可以看到每日的日出，也可以有更多的时间来学习，比如说学习一项新技能，看一本书，考个证。像我就是把考证备考学习时间放在了早起后的两小时内，为了备考能有整块的时间来学习，把早起时间从5：20提前到4：30甚至提前到了4：00左右。刚开始有些不太习惯，慢慢的也就适应了闹钟叫醒—梦想叫醒—身体自然苏醒。早起，让生活更从容，可以提前安排好一天，早起的学习完成时的喜悦也会延续到一天。早起一天很容易，持续做好把它变成一种习惯，就需要爱上早起，给身体一个明确的提示。
其次，早起也让养成了跑步的习惯，每天5公里慢跑也开始变成一种习惯。不经意间也完成了200多公里的跑步里程。同时与早起跑步的朋友们连麦线上跑，把心连在了一起，获得了更多的交流机会和知识获取的渠道，也认识到了更多的朋友。
在线同跑的我们
早起的基础是早睡，这是精力管理的基础要求。可是因为夜晚的外汇交易行情比较活跃，加上参与的学习也基本都在晚上，想早睡变得有些难度，这也是我需要去调整的，努力积累资本然后把资本交给我们的技术团队来打理我就可以睡得更从容一些。
一起早起，爱上早起，把他变成一种习惯。如果早起不知道该做什么好，那就一起线上跑步吧，我等你，你来么？
