文/伢赞
人格这个章节主要讲解了：人格的概念，人格理论，认知风格，人格测验，以及人格成因等。
人格是构成一个人的思想情感及行为的特有模式，这个独特的模式包括了一个人区别于其他人的稳定而统一的心理品质，具体包括以下4个本质特征：独特性，稳定性，统合性和功能性。独特性描述的是一个人在遗传成熟环境教育等先天因素和后天因素的交互作用下形成，没有哪两个人的人格是完全相同的，这就构成了人格的独特性。统合性是指人格的各种特性的和谐统一，它是心理健康的标志。接下来，讲解人格的结构，主要有气质，性格，自我调控系统等方面。气质是先天的，也就是我们常说的脾气秉性，体现了人格的生物属性，并没有好坏之分。而性格是后天环境中形成，它体现了人格的社会属性，性格有好坏之分，并且包含了许多的社会道德含义，人们之间人格差异的核心就是性格的差异。当然性格和气质也是有联系的，主要有4点：性格可以掩蔽和改造气质，气质会影响性格的形成，气质可以按照自己的方式渲染性格特征，性格和气质可以融为一个整体。而刚才所说的自我调控系统包括三个子系统：自我认知，自我体验和自我控制。
接下来是本章节中比较重要的一个内容-人格理论，这里有五大类型，每种类型里还包含了多个小的理论。
第1类是特质理论，它主要讨论的是因素和成分，有三个理论：奥尔波特特质理论，卡特尔人格特质理论，现代五因素模型。其中奥尔波特把人格特质分为两类-共同特质和个人特质，共同特质指的是同一文化形态下大多数人或一个群体所共有和相同的特点。个人特质是个人身上所具有的独特的特质，它代表着个体之间的人格差异。个人特质可以分为首要特质、中心特质和次要特质，其中主要特质是一个人最典型最具有概括性的特质。
卡特尔则用因素分析方法对人格特质进行分析，提出了人格特质结构网络模型。人格特质模型分为4个层次。个别特质和共同特质，表面特质和根源特质，体质特质和环境特质，动力特质、能力特质和气质特质。这里要注意相同的根源特质，可能有不同的表面特质。
现代五因素模型包括开放性，责任心，外倾性，宜人性和神经质，被称为“大五人格理论”。
第二类是类型理论，它是一种宏观的理论，它包括：单一类型理论、对立类型理论、多元类型理论。单一类型理论是美国心理学家弗兰克.法利提出，T型人格是单一类型理论的代表，它是一种爱冒险，爱刺激的人格特质。当冒险行为是积极健康的就是T+型人格，当冒险行为具有破坏性，是消极的就是T-型人格。
对立类型理论认为，人格类型包含了某一人格特性的两个相反方面。A-B型人格，内-外向型人格。A型人格的主要特征是竞争性，B型人格特征是平和性。
多元类型理论有气质类型学说，性格类型学说，阴阳五行学说。其中，这4个气质类型需要记住，胆汁质-强度强，不平衡，不可遏制型；多血质-强度强，平衡，灵活，活泼型；黏液质-强度强，平衡，不灵活，安静型；抑郁质-强度弱，抑制型。
第三类是整合理论，它将特质理论和类型理论综合起来，代表人物是艾森克，他用因素分析法提出三个基本人格维度：外倾性，神经质和精神质，人格结构四层次模型：类型水平，特质水平，习惯反应水平和特殊反应水平。
第四类是精神分析的人格理论，包括弗洛伊德人格理论，埃里克森人格理论，阿德勒个体心理学，荣格的分析心理学。弗洛伊德将人格结构分为本我、自我、超我，本我执行的是快乐原则，自我是现实原则，超我是道德原则，自我在中间起着调节的作用。他的人格发展理论包括口唇期，肛门期，性器期，潜伏期和生殖器。
埃里克森的人格理论更强调自我的作用，它分为8个阶段，0~2岁德性是希望，危机是信任对不信任，2~4岁德性是意志，危机是独立自主对羞怯怀疑，4~5岁德性是目的，危机是主动对内疚，5~12岁德性是能力，危机是勤奋对自卑，13~19岁德性是忠诚，危机是身份认同对角色混乱，20~39岁德性是爱，危机是亲密对孤独，40~64岁德性是关怀，危机是爱心关怀对颓废迟滞，65岁～死亡德性是智慧，危机是完美无缺对悲观沮丧。
阿德勒的个体心理学，主要是自卑感与追求卓越，生活风格以及创造性自我，社会兴趣。
荣格的分析心理学是意识，个体潜意识和集体潜意识。
第5类是人本主义理论，包括马斯洛的需求层次理论，罗杰斯的人格理论。其中罗杰斯的人格理论强调自我的力量，自我的发展和是否能够形成健康的自我。取决于儿童在婴儿期获得的爱护，也就是无条件的积极关注。
以上就是今天学习的内容，各种人格理论太多了，还需要慢慢梳理！
