周二，第一次赶上罗胖家的例会，虽然是后场啦！但有几点也蛮有意思。
由小故事引入：
- 前摄行为
结婚11年，好不容易生了孩子，但是孩子误喝了药水，孩子去世了。
男子赶到医院，应该做什么反映?
或者狂怒，或者安慰老婆，或者处理后事。
你会发现，这所有反应都是后摄行为，这些都是外界刺激之前准备好了。
而这个男主人公抱着老婆说：我爱你
这背后说明了，男士遭遇变故后，能跳到背后，找到自己面对情况，有一种早就准备好的反应，就是要处理自己和老婆的关系。
说“我爱你”这是唯一的合适的反映。
不论是安慰老婆，处理后事等等都是对已发生事情的一种后摄应急反应，但是事情既然已发生，那你对事情的各种处理也只是对已成事实的一种被动应对而已。
其实应该向前看，这件事情的发生除开事实外，最终会产生什么影响，或者说是事情的发展方向，结果会是什么。本质是它将指向夫妻间的关系。
对既成事实的事物，进行提前的应急应对，是一个人的一种能力体现。
本质是争取事情的主动权。
有一本小说，叫做遥远的救世主。其中有一个主人公，丁元英，得罪了人，被仇家找到之后，先问仇家，你喝什么茶水。然后就自顾自的泡茶，这个反应让仇家愣了，坐下来放下枪跟他一起喝茶了。就这么一个简单的场景，就是对一个人能力最终级考察，任何时刻做最后的固定反应，拿回主动权。
- 减肥
把碳水化合物和糖坚决断掉，把这种能量来源断掉。这不会身体不适，因为1万千年没有农业，还没有碳水化合物，我们是狩猎采集生活。原来我们很少吃这些，我们只吃脂肪和蛋白质。
第二，要多喝脂肪，天天喝油。道理很简单，你身体通过节食减肥，这个几百万年的机器会非常敏感，会启动反应，关闭大脑反应灵活度，把所有跟保存生机无关的性能都关掉。
每天喝品质好的椰子油，告诉身体我并不缺食物，我只是换了方式，你喝油，身体就会拼命消耗脂肪。这根本也是前摄行为，这套规则确立后，我立即获得了主动性，你有了这么一个前摄行为，控制行为就简单了。
应激反应就是这种模式，易经有言，君子终日乾乾，就是主动再主动，你有自己的目标和追求，这是一切的前提。
随时记记，毕竟君子终日乾乾！
