◆君子终日乾乾

如果你做一件事,在这个过程中有越来越多的人认可你,你会做得越来越好。

如果你做一件事,在这个过程中,你看见了自己的进步,你会有信心做下去,会做得越来越好。

良性循环这个词语大家应该不陌生,如上所言,你做的一件事情如果是积极的,有意义的,一定会有来自于他人或者自身的认可,让你更有动力把这件事做下去。

如果比喻为我们在开车的话,那些认可就是在加油和踩油门,我们将能够去到更远的地方,看更大的世界,更美的风景。

自然,以上是建立在我们走的方向是大致正确的情况下。我们会得到认可,基本就说明我们方向没错,毕竟南辕北辙大家还是很容易发现的。

只是,你要知道哦,那样的状态,其实也很有可能被打断哦。

我们也许会有这样的体验,如果自己形成了一个好习惯,比如,每天看半小时纸质书,五六十天这个行为算是过了‘二十一天习惯养成期’了,可以称为习惯了。也许到第二天,你到了固定时间不看书,会觉得不舒服,等到过了那个点,你就没有那么不舒服了,再晚一点,你如果还没有去看书的话,你的习惯算是中断了。

你也许会说,一天而已,没什么嘛。也许如此,但是这里要小心这背后的推理——

其一,如果你在原定时间被打断过后不去补上习惯,那么你第二天不做这件事的概率会大很多。

其二,刚刚也提到了,一旦过了那个‘不舒服’的点,你就不大可能觉得不舒服了。这其实比较不好哦。

为什么呢?

我们想想拱桥的形状吧——抛物线。在一个好习惯建立的过程中,因为是和自己的享乐心做抗争,所以遇见的阻力会逐渐变大,突破了那个点之后,习惯养成速度就会加快,而退回来,那个不舒服点是在保护你,不让你退步,而如果你越过了那个点,那你就越来越容易进入享乐的境地。原来的好习惯会离你越来越远。

世间诱惑太多,我们又都喜欢享受。好自为之吧。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 214,100评论 6 493
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 91,308评论 3 388
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 159,718评论 0 349
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 57,275评论 1 287
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 66,376评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,454评论 1 292
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,464评论 3 412
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,248评论 0 269
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,686评论 1 306
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,974评论 2 328
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,150评论 1 342
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,817评论 4 337
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,484评论 3 322
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,140评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,374评论 1 267
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,012评论 2 365
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,041评论 2 351

推荐阅读更多精彩内容

  • 周二,第一次赶上罗胖家的例会,虽然是后场啦!但有几点也蛮有意思。由小故事引入: 前摄行为 结婚11年,好不容易生了...
    宏伟de890926阅读 327评论 0 2
  • 注意到有一条关于最大民营精神病院IPO的新闻,除了惊叹于该院死亡事故之多之外,也为精神疾病行业发展之迅速感到惊心动...
    偃鼠杂谈阅读 238评论 0 1
  • 郭襄与何足道一生只见过两次。 第一次相遇,郭襄牵着青驴走下少室山,寻不得杨过踪迹,却闻着悠扬的琴声寻到了何足道。 ...
    漪水盈盈阅读 702评论 2 3
  • 昨晚听说四川九寨沟县发生7.0级地震,周边多地都有震感,愿逝者安息。这次地震不得不让人想起08年那场地震。那场地震...
    应俊的成长沟通室阅读 119评论 2 1
  • 每次想知道你的消息时 心里都会默念 已经跟我没有关系了 已经跟我没有关系了 呼,心情就好很多 我不想再当一个弱者获...
    戏精w阅读 145评论 0 0