1 开始主动的早睡早起，或者晚睡晚起，重点是要主动和有规律。
2 开始吃好第一顿饭，不只是吃外卖。
3 接受自己的的不完美，父母的不完美，孩子的不完美。
4 开始感恩世界，因此，也能感受到世界的温暖。
5 开始主动的读书和锻炼身体。
6 学会了放下执念，学会了坚持。坚持是知道这事能成，而执念则是知道成不了还不放下。
7 开始远离负能量的人，一个人的成长必然是逐渐脱离原先的圈子，而有更好圈子的过程。
8 学会独处，与自己对话。
9 开始有规律的输出，表达。这个世界时掌握在输出着手上的。
10 口袋里逐渐有了存款了。在这个超前消费的时代，每个月将工资的10%存入银行或者理财，一年后会有一大笔钱，这是安全感的主要来源。
