很多人会有这样的疑问，

明明很勤奋地去图书馆自习，为什么考试依旧没有考过？

明明有经常去健身房，为什么还是没有好身材？

明明每天学习到很晚，为什么还是没有好成绩？

但事实是什么？

到了图书馆，看书不到几分钟就不想看了，转手拿起了手机；

到了健身房，拍几张照片发个朋友圈，运动了一会会，就喊累了；

晚上学习到很晚，但效率却很低，大部分时间都在打瞌睡，这个时间还不如去好好睡一觉，精力充沛了再来学习。

很多时候，我们只是看起来很努力，然而结果不会陪你演戏。

任何没有计划的学习，都只是作秀而已。任何没有走心的努力，都只是看起来很努力。

朋友小雅告诉我，今天很伤心，辛辛苦苦准备了三个月的英语考试，最后还是挂科了。看着同学群里，大家都在报着好消息，有没看书还考到了75分的，还有好几个60分刚刚及格的，更有优秀的学生考了99分，将近满分。再看看自己成绩单上红色的51分，显得格外的刺眼。

为什么我这么努力最后却不能及格？而有的人都没有准备却都过了。

我翻着她的那本英语书，上面密密麻麻写满了笔记，也几乎是从头到尾都翻完了。

的确，看起来她很努力。

问了她几个问题后，我就明白了问题所在。

“这本书你看了几遍？真正记住了吗？考试的要点你抓住了吗？考试的时候，想想自己是否有做的不好的地方？”

她仔细想想，算算虽然自己为了这次考试有看了三个月的书，把书都翻了一遍，但也仅限于翻了一遍而已，每一篇文章都只有个大概印象，里面真正的内容却没有记住多少；所有该看不该看的，她都看了，其实更应该抓住重点，各个击破，才更有把握；在考试时，过于急躁，拿到题目就急匆匆地开始回答，并没有好好思考一下，考完也没有好好总结一下，盲目自信自己肯定会过。

这样的努力是没有用的。

而且，这是一本稍有些复杂的书本，三个月的时间其实也是根本不够的。

一年只有一次的考试机会，为什么不好好做计划，多一些时间来准备呢？

你羡慕别人裸考也能通过，但你不知道别人的英语基础就很好，而这些好基础又何尝不是别人平时的努力换来的。

那现在应该怎么做呢？

首先，要打败焦虑感

首先要调整这次失败的心态。

虽然这次失败了，但你也不要气馁，不要感到焦虑。

怎么打败焦虑呢？打败焦虑的最好办法，就是去做那些让你焦虑的事情。

调整好心态，这次不通过，下次再报名。

一年只考一次的话，你可以想又有一年的时间可以来好好准备，这次一定要脚踏实地的好好看，相信自己这次能做到。

其次，凡事要有目标，要有计划

这次，时间充足，你可以做好计划，每天看一点，而且不仅仅限于眼睛看，更要记到心里。

考99分的同学，是下了多大的功夫，那本书估计早已熟烂于心。别人可以做到，相信你也可以做到。

每天进步一点点，日积月累，将会是很大的进步。滴水穿石的力量是无穷大的。

最后，行动起来

光有计划还不行，必须行动起来。

你知道，行动这件事，从来不需要等到什么好天气什么好状态，此时此刻就是永远，此时此刻就是一切。

而在这个过程中，可能会很寂寞很枯燥，但只有耐得住寂寞，才能享受繁华。

很多时候，英雄都是孤独的。

只有朝着一个方向，一步步地走过去，终究会到达终点，取得胜利。

不要只是让自己看起来很努力，这样是不够的。

行动起来吧，做好计划，一步一个脚印地走下去！

#情感##努力#

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