人为什么要一日三餐呢？为什么七天不吃饭就死了呢。因为咱们吃进来的所有食物，都要经过脾的运化转换成血液，脾把食物分解成液态垃圾和营养物质，液态垃圾排出体外，营养物质随血液输送到全身，与组织器官进行营养交换，让人的生命得以存续。
因此，一旦脾出现了问题，运化出了问题，那么就等于身体系统不能正常工作了。最直接的就出现了，脾不造血，肝不藏血，寒气困脾，相当于发动机上冻了。气血对于一个正常人来讲。就是一个生命的延续。咱们做个实验。可以把一个正常的男子，身体非常非常健康，无任何疾病。把他的血液放干净。那么这个人也就没有了生命象征。
所以说，气血对咱们人体来讲是至关重要的。中医大师李可老先生说过。人体当中，任何一处气血流通不到的地方就是病。就像我们的身体，皮肤，毛发。都有血液的滋养。那么，气血到底从哪里来呢？不懂中医的人可能不知道，咱们的身体当中的气血都是通过脾运化而来。
脾是人体一个最重要的器官之一。脾在人体当中就是造血。他造出来的血会输送给肝脏，肝脏就是人体的藏血仓库，专门收藏血液的他会提供给咱们的心脏，在送给咱们肌肉，四肢以及大脑。你会有一个非常灵敏的四肢，非常聪慧的大脑，都是通过血液来支撑的。所以说，咱们不要小瞧血液。
就算你是一个身强力壮的人，把你的血液放干净了，你也照样没了生命。所以说，一些气血亏虚的人最主要的表现就是头晕，目眩，身体乏力，无精打采。建议大家补充气血。尤其是女性朋友，人先天皆有不足，为有后天多爱自己。
