2024.10.25
数算恩福
1、我十分幸运，又是一个充满魔力的清晨，我习惯在晚上洗头，起来整理一下头发，感觉到一种从头到脚的清明和清醒；
2、我十分幸运，早上在一段冥想中开启新的一天，冥想的最后跟身体联结，感恩身体的每一个细胞，感恩身体的每一个DNA，在感恩身体的同时，感觉到了身体的能量被唤醒被激发，充满了力量；
3、我十分开心，昨天整理了个案的历程，以及做了自我督导，对自己做个案充满了信心，也对“个案即我案”更清晰了，经由陪伴个案对自己的议题深入的探索；
4、我十分开心，昨天依然沉浸在前天晚上炖肉的喜悦中，这是一个非常美妙的体验，激发我给自己和家人做饭的兴致，下次我用类似的方法炖牛排，感觉生活很有盼头，每一天都沉浸在自己创造的喜悦和美好里；
5、我十分感谢冉冉老师，感谢冉冉老师录制的课程，昨天完成了最后一节课的笔记，看到我的笔记，感受着我的内心，好像我内在系统经由这次课程的学习被重新组装了一遍，内存也升级了，感觉到了整个人内心的那种轻盈感和轻松感；
6、我十分感谢好朋友，当我想要一个资料的时候，她快速地提供给了我，有志同道合的好朋友同行，给到我的支持力量显现出来了，感恩同修；
7、我十分感谢我的弟弟，感谢弟弟去给父亲买药，省了我很多的力气，大家一起努力，共同完成对父亲的照顾，是的，父亲不是我一个人的，我不需要什么事情都自己扛着，我是有助力的，我是有帮手的，我不需要硬抗，适当的求助促进彼此的关系；
8、亲爱的身体，我爱你，我爱现在的你，请原谅过往对你照顾不周，忽略你的感受；亲爱的身体，谢谢你，谢谢你带我自由行走，谢谢你保持顺畅呼吸，谢谢你让我的心跳不止，谢谢你完美的配合，支持我越来越好；
9、亲爱的金钱，我爱你，我爱你以不同的方式来到我的生命里，请原谅过往对你的误解和误用；亲爱的金钱，谢谢你，谢谢你让我体会到家人无条件的爱和支持，让我满愿，让我的爱顺畅地流动，亲爱的金钱，谢谢你，我爱你；
10、亲爱的自己，我爱你，我爱全部的你，请原谅过往对你的忽视和冷漠；亲爱的自己，谢谢你，谢谢你不屈不挠坚持成长自己，谢谢你的坚韧和顽强，你没有在安逸中失去自己，而是奋勇向前，硬是带领自己走出来一条阳光大道，创造了一种属于自己的新生活。
其实我想说的是，昨天听完冉冉老师录制的课程，写完第13堂课的笔记，内心充满了无限的爱和感恩，感觉自己的内在系统被彻底更新了，内存增加了，浑身充满了活力。
我是有力量的，我是有能力的，我是有爱的，我是有办法为自己创造新生活，活出内在的丰盛和美好的，对自己充满了信心。
让我更深刻的体会是，当我对自己充满了信心，那么，外在的很多事情就变得更加顺畅了，我需要把更多的力气用在提升信心和能量上。
谢谢，谢谢，谢谢，谢谢今天收到激动人心的好消息。
谢谢，谢谢，谢谢，感谢事情得以顺利也圆满。
感谢，感谢，感谢，感谢生命的馈赠，感谢健康的身心，是健康的犒赏让我存活于世。
感恩，感恩，感恩，感恩天地万物，感恩祖宗恩典，感恩父母养育，感恩获得的所有的金钱和资源。
