2026年7月14日，周二，晴（27～36℃）
1、三餐
①早（8:55）：拌面、苹果
②午（11:45/14:00）：拌面、纯牛奶
③晚（19:50）：绿豆粥、霉豆腐
④加：乌酸梅、苏打饼、猪肉干
2、独白
工作——上午制作6月的应收汇总表模板和填写应收汇总数据，回复各种客户消息。备份文件等等。下午，核对快递签收账单并发送给对方财务，核对客户账单数据，催账回款，登记数据，被叫去总经理办公室交代客户账单核算的事情，回办公室修改账单等等。//最讨厌的就是被领导叫去办公室，说一大堆，一点也不简洁明了。
三餐——早餐，同事姐姐帮忙打包的拌面，有豆肠、海带丝、土豆丝、萝卜干和油条碎。午餐，吃另一半拌面，14点左右喝一杯纯牛奶。晚餐，回抚州家里喝了一碗绿豆粥配霉豆腐，清新解腻。//其他，在办公室吃的乌酸梅、苏打饼干和晚上回家吃的雪莲冰球。
其他——中午12点零几的时候同事关灯睡觉，我刷了好久的视频，也午睡了十几分钟，精神状态好了很多。13点多的时候我又去蹲坑几分钟，那个卫生间蹲久了感觉人都要升温了，起身的那一刻人有一些晕晕的。//晚上20点多我吃完了晚饭洗好了碗筷，在沙发上坐了一会儿，刷了一会儿抖音，然后就从21点多还是22点多睡到了23点多，起身洗澡洗晒衣服，00点左右才关灯睡觉。太疲惫了，但又不是那种疲惫到完全没有力气，就是感觉身体需要休息一会儿才会好的那种，每天上班忙忙碌碌，上下班骑车通行时间又有些长，精神和身体双重疲劳，还是有一点扛不住。
