一品九型260期觉察营|第4天礼物

一、今天一整天，有否觉察自己的健康层次起伏变化？从自己具体的言行中，你有否看到了自己行为底层的不健康状态以及变化？你知道是什么引发了自己的变化么？

今天要處理很多事情，但心態比較平穩，健康層次起伏不大。我可以放下包袱，輕裝前進，活在當下，身心合一。我很開心可以順利完成工作，現在很睏，需要應身體的要求早點休息啦⋯⋯

2、回顾过去的生活和工作，你有否体验过在健康层次最高的时候的状态？那个时候，你内心的力量以及周围的关系是怎样的？你还记得是什么原因让你体会到了这个最高的状态么？

我體驗過有過最高層次的狀態，那時內心的力量很強大，感覺擁有了整個世界，和周圍的人心心相繫，榮辱與共。最主要原因就是天時、地利、人和。團隊精神的高度統一會帶來質的飛躍。

3、如果你愿意在健康状态去不断提升自己，你希望有谁能够及时地提醒你？或者你身边有谁是你的榜样？你希望对方怎么做能够支持到你的提升？

我希望我先生能夠及時提醒我。他是6號，很多方面值得我學習，也是我的榜樣。我希望對方可以多鼓勵我，多幫我分析，取長補短，共同進步。

品 2019.12.19