命运渡人的方式，向来以你最深的执念为熔炉，反复锤炼，直到执心消融，内心自归澄净
8月计划完成情况
月跑量不低于200K√，长距离不低于2次×。
力量训练不低于15次，卷腹循序渐进的练习。√
定期断舍离，每个月一次，大扫除一次√
每月至少阅读一本书√，并输出读书笔记×
保持日更的习惯，日更在8/31日更新到106天的时候断更了（晚上出去聚餐吃饭回家就忘记了）
健康
8月跑步18次,用时27H，完成229公里，长距离完成1次，当月体重52.7KG,，目标体重52∽54之间,，室内有氧+力量训练共18次，用时18H37分，骑行49公里
阅读与成长
微信读书《好的自己》《心安：致焦虑时代》《首先你要快乐，其次都是其次》《清晰地活，做一个不拧巴的人》《深度成长：改变一生的思维模式》
家庭
翔爷爷过生日二哥回重庆一周多，原计划我也回去的因为工作太忙，往返票都买好了，后来只能取消了行程
工作
8月爆单，连续上班3周，招聘了8个临时工，5张订单的交期都比较赶，处于比较焦灼的状态，连轴转3周，终于提前完成订单交期
娱乐
狮头山看日出，狮头山三登活动
云浮风车山
外出聚餐一次
支出
本月支出6000元，购买了心仪的单车2000元，长辈1500元，给二哥买了驼奶片520元，生日礼物213.购置骑行服400元，其他零花开支。
感恩
感谢五哥带队去了风车山看日出
感恩收到的好闻的香薰
感恩姐妹们一起去狮头山看日出
感恩二哥的包容和理解
感恩所遇的一切好与坏，都是来成就现在的自己
9月计划
月跑量不低于200K，长距离不低于2次。骑行200K
力量训练不低于15次，卷腹循序渐进的练习。
定期断舍离，每个月一次，大扫除一次
每月至少阅读一本书，并输出读书笔记
保持日更的习惯
