这是发生在和先生一起学习得到中的Dr魏的《家庭教育宝典》时，一起探讨，一起同步认知的事情。
同步认知的效果实例
我在遇到困难并且不知道怎么去表达自己的时候，艾先生对我说“成长型人格”，我会有以下两种表现：
——我没有和他同步认知“成长型人格”的含义时：我会不清楚他说什么，他可能会需要花费很多的时间去鼓励我，才能够让我继续表达下去。
——我有和他同步认知“成长型人格”的含义时：我们俩对成长型人格有共同的理解，这个时候他跟我一讲“成长型人格”，我就迅速的能够做出反应，要做“成长型人格”的人，就会马上努力的表达自己，不会再受我之前“固定型人格”的影响。
同步认知对我们的好处
1、沟通更加高效，更加有质量。我们俩之间就更有默契。默契是说两个人之前对事情有深刻的相同的理解，这个时候一个表情，一句话，一句很简单的话，你就知道对方想要表达的是什么，所以默契是建立在两个人长期的认知基础之上，彼此更了解对方，彼此的价值观趋同，彼此对很多概念的理解，对概念映射出来的情绪的理解。
2、我们刚才又同步了一次认知，就是我们要能够通过反馈去激励自己，同步认知让沟通更有效率的反馈。更愿意去同步认知了，建立了同步认知和愉悦心情的链接，我们强化了一次链接。最终会持续的激励我们经常性的沟通经常性的同步认知，经常性的得到反馈，然后我们就会越来越喜欢同步认知，越来越喜欢沟通，我们之间的话就越有效率，越深刻，越愉悦。愿意和对方聊，愿意同步认知。
