一、童年成长经历和性格的形成

我出生在湖南农村的一个普通家庭，在家排行老五。我父亲应该9号，是一位勤劳朴实、有责任心有担当的人。因是村干部，每天早出晚归，一心都放在工作上，也是被人称赞的老好人，家里的事情全由我母亲负责打理，我从小就很少与父亲交流与沟通，他也很少管我们，直到我考上大学那年的冬天，父亲因操劳过度得病医治无效过早离世。家人考虑到我刚上大学，路途较远，没有通知我，父亲的最后一面也没有见，在我还没来得及回报父亲养育之恩时，他就离开了我们，这成为我终生遗憾和永远的痛。父亲是温和善良，身教重于言教，他的言行教会了我正直善良、勤劳担当的好品质，他的过早离世，让我学会了坚强和自立。我的母亲应该是8号，坚强、勤劳、善良、能干，同时性格急燥、脾气刚直，她承担了一切家务，并把我们五个孩子养育大。在她的影响下，我学会了勤奋努力、服从听话、自强独立。从小我活泼开朗，很受家人的喜爱，由于我家经济条件的原因，我大姐和大哥都没有上太多的学，很小就去打工赚钱养家。我二哥三哥学习成绩很好，但因大伯过失伤人坐牢而受迁联，不能上大学和参加革命工作。政策放宽后，家里就把上大学的重任落在我的肩上，我在家里是非常受宠爱的，饭来张口、衣来伸手，家里最好的都让我先吃先用，在学校，凭我比较聪明的大脑学习成绩始终名列前茅，老师也非常喜欢我，一直担任班长和不同的科代表。

因此，我的童年时期的生活是快乐的、是幸福的。但有三件事情让我记忆犹新。一是在上小学时，一次我母亲要去二十公里外舅舅家，我从小是跟皮虫，在不向学校老师请假的情况下就稍稍跟随母亲去舅舅家玩，等回校上学就被班主任老师罚站和班主任的教便抽打，此件事让我的自尊心受到极大的伤害，在我心里留下的深刻的记忆。二是在上初中时，我的数理化成绩都很好，化学老师也非常喜欢我，让我担任化学科代表，一次在交作业时，他突然提出让我给他洗衣服，我在家里都不洗衣服的人当然没有思考就拒绝了，此时老师非常不高兴，并说“你永远是以祸台为中心，厨房为半经的人”，这句话深深地刺痛了我，我此刻心里就帽出今后要打破他这咒语的意念，我要努力，我要发奋，这可能就是我反6性格形成的开始。三是在上大学我父亲去世后，我把对父亲的爱和期待自然投射到了大哥身上，一次放假回家得知我母亲受了委屈没有人照顾时，我非常抱怨大哥，回校后给他写了一封信，指责他“长兄为父”是多么地不称职。

童年的成长环境一方面培养了积极向上、勤奋努力、正直善良的品质，另一方面给我今后生活工作产生了很大的影响：一是争强好胜。我在家老小，从小在家宠爱有佳，养成了非常自我的心态，在学校只要成绩优秀，老师就会重视自己，同时内心还有一个勤奋努力改变生活状况的强烈愿望。二是依赖性。从小家庭条件不是很好，但我也是过着衣食无忧的生活，我的任务就是学习，在生活等其他方面是不闻也不问，导致在今后生活中也产生强烈的依赖思想。三是情感隔离。从小与父亲沟通交流少，母亲的性格强势，经常吵骂我哥姐，我们也没有更多的沟通交流，与大姐大哥年龄相差太大，也没有太多的沟通交流，导致我的情绪大多都会积压在心里，有的埋藏还很深。四是无助感与恐惧。老师的训打和变脸，亲哥们因大伯的事情不能实现自己的意愿，使我感到无助和心灵受到了伤害与恐惧。五是傲慢心。无能在家里还是在学校，始终都是被宠爱和被人瞩目，不知不觉养成了傲慢心态，从内心对有的人看不起并排斥。

二、人格模式对自己过往生活带来的益处和限制

职业发展：争强好胜的性格在工作上取得了很好的成绩，也给自己职业发展道上带来了巨大的障碍和阻力。可谓是成也争强好胜，败也争强好胜。我从大学毕业分配到中原油田测井公司，工作的勤奋努力很快得到了领导的肯定而被列为单位领导班子的后备人选，在单位选拔团委干部时被选中，从此走上了职业女性成长之路，从基层团委书记到油田团委书记到团中央挂职锻炼，通过挂职顺利调进中国石油物资装备集团公司，也解决进北京全家户口，无论通过工作平台使自己成长进步，还是在生活上使全家提升生活质量，都起到了良好的作用。但争强好胜的性格很容易得罪人并遭遇周围人嫉妒，在实现目标的路途中遇到它人的设置障碍和暗算，同时也使自己受到极大的心身伤害，2003年不小心怀孕了，争强好胜的性格让自己不休息，继续上班并出差筹备会议而大伤元气导致气血两虚，身体极度虚弱，饱尝了力不从心痛苦。

亲密关系：老公是9偏1，我大学的同班同学，是在大学期间与另一班男同学三人同看一场电影时被同学开玩笑而成真。大学时代我也践行勤奋努力学习的理念，无霞顾及个人情感，虽有不错的追求者，但都被我拒之门外。直到大四那个玩笑和同学们的撮合，才开始关注老黄，他家庭条件不错，人也老实本份，九号性格的人的确让人不反感，因此，没有拒绝同他一起分配在中原油田工作，陌生的工作和生活环境，有个男性同学非常体贴和关心照顾，也是很开心和温暧，毕业两年后就结婚了，过上普通人无忧无虑的家庭生活。随着我的工作从基层调入机关和职务的升级，使我俩产生了心理的距离感。他是一位大男子主义，不希望女性有多大的成就，在家相夫教子就好，同时因为我从事团委工作需要接触人较多，认为我周边有许多优秀男性而产生自卑感，我以拯救者的心态继续努力工作，同时也为他不帮助不支持我而产生了不满的情绪。他利用外企工作的机会来到北京工作，两年后我也利用在团中央挂职的机会调入北京实现全家团聚。我为了照顾老黄的想法也停止在事业发展的追求，在企业机关边工作边照顾家庭和孩子的学习，我是家庭里外一把手，像我母亲一样承担了一切家务。即使这样，我发现老黄心理的阴影并没有消除，在我2003年人流后，发现他有了外遇，外遇对象素质极为低下。经沟通，他不愿意净身出门选择与小三分手，我看在他以前对我和儿子非常好的份上选择了原凉。但在2015年，我又发现外遇的小三，在公手两年后又保持了交往，这使我受到伤害，我给老黄写了一份8000多字的婚姻告白书，提出了两个解决方案，但他还是要选择留在家里生活，我内心的伤痛至今还没有修复。

亲子关系：儿子是3号自保，我很爱他，对他的学习生活倾注了我许多精力，但这无条件的爱，其实是抑制了孩子的健康成长。我感觉我和儿子都是情感隔离的模式，我们平时情感交流很少，只是有事情时儿子回家来咨询和商量。儿子把事业的成功和赚钱作为第一要务，而我总是希望他不能以赚钱为目的，而是以为实现人生自我价值为目的，我们的三观是不同的，因而在工作、择友等方面很难沟通。

三、九型之道生命成长、三阶学习和共修觉察的收获和成长

我刚开始接触九型，就对九型人格产生的浓厚的兴趣，它是认识自己和认识他人的好方法好工具。通过三阶的学习，一是认识到自己是反6自保，对反6自保的人格模式和防御机制有了一定认识。二是学会了临在，学会了与花草树山川大海等同在，学会了对自己喊“停”，我急燥的性格得到了缓解，恐惧的心理得到了放松，猜疑的心态得到了控制，和家人相处和同事相处更加轻松自在，更加包容和慈悲。三是学会了自我觉察，在自我觉察时能发现许多的“假我”，学会了放下我执，学会选择活在当下，从而使自己的快乐指数和幸福指数大大地提升。

四、目前的卡点和需突破的地方

  我感觉自己许多时候还是被小我EGO所控制，如何从EGO出来，摆脱大脑的控制是需要突破的地方。

五、对未来人生规划和对助教班学习的期望

我既将面临退休，开启自己新的人生旅程，我需进一步了解自己，认识自己，活出自己，为发挥自己的天赋，实现自己的使命而不懈努力。

助教班学习的期望:提升临在品质和自我觉察的维度，更好地体验到自由自在的生命状态。