为精致生活而活
三餐：
早：鸡蛋#五谷粥#红薯或玉米
（原则：尽量坚持）
中：一份鸡牛鱼肉#两份绿色蔬菜#100g米饭（原则：蛋白质#大量蔬菜#清淡）
下：一份蔬菜沙拉#一杯豆浆
（原则：尽量坚持）
晚：一杯脱脂牛奶
英语：
5点起床，收拾吃饭，保证6:00―8:00的一个半小时的英语学习
护肤：
一天两次洗脸，早睡多睡，运动，敷面膜
分析目前情况：
本14天主战线：期末考试
暑假主战线：秋招
主战线外可get一项新技能。
6.24（自身修炼）
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