昨天以前，如果周末需要做一件事情，自己的压力就很大，要在内心对自己进行说服。比如，周六上午看混沌研习社直播，后来报了商学院，变成了上午上研习社，下午上商学院，自己很不爽，很郁闷，自己在内心对自己说服了很久，比如老师都很大咖，学费都花了，不上可惜了....第一次是国际大师的课程，强迫着自己上课了，但是，下午上课的时候睡着了。然后，每周六都有深深的无力感、压力感，心理阴影很大，觉得周末少休了一天，自己好吃亏，周一就不爱起，不想起，工作效率低下。后来，为了保证工作日的工作效率，周六的课都不上了，心理很矛盾，一方面责备自己掉队了，浪费了钱；另一方面，安慰自己，上课的内容跟自己关联不大，自己是为了更好的工作。
最近，新加入了一家公司，老板通知要在昨天（周六）下午3点开会，会议上安排了自己的发言，所以，周五忙着做安排好的工作，抽空写PPT，终于告一段落。周六8点多醒了，闲散到9点，看到了“混沌”的增长黑客的推送，增长黑客，自己关注了好几年，现在也比较火，工作也用得着，必须上呀，马上起床、洗漱、出去买饭，1个半小时的课程，自己边吃饭、边上课，边思考，一点也没觉得累。课程结束后，马上接着修改PPT，修改了不到半个小时，搞定！
开始收拾东西，洗澡、洗头，换衣服，听“得到”的音频，然后出门，地铁上接着听“得到”，到14点开始看商学院的课程，14：15到达目的地，在上岛咖啡吃饭，边吃饭边看课程，14：45到达会议地点，突然觉得，自己干了很多事情，好有成就感呀，没有以前那种深深的厌恶感。
深思了一下：自己上班的时候，自己根据不同工作内容及工作强度等设置不同的时间颗粒度，比如10分钟、0.5小时、2小时、3小时等，所以，一天可以做很多事情。但是，一到休息日了，自己潜意识里将一天作为自己的时间颗粒度，认为只有完整的一天，才是我的休息时间，如果被占用了时间，就是没休息，一定要再用完整的一天补回来，否则，就会暗暗不爽。这样一来，一天下来，自己也做不了什么事情，或者，只是做一点点，比如将洗衣服就作为一件大事情了。想到了刘润的5商课程中王健林的时间颗粒度是15分钟，他一天可以做很多事情。原来，自己只在工作时间将时间颗粒度尽量分的细一些，效率高一些，但是，周末却将休息日当成了放松日，将工作日和休息日分得的这么严重，怪不得每到休息日，自己就会打游戏、看小说呢？原来，都是时间颗粒度在作祟呀！你也有这种情况吗？
