开心、低落、难过希望、愉悦、沮丧、愤恨、无奈、惶恐
️早上6点起床晨读并发言，特别棒！而且还悟到：一定要找到好的方面认可自己，只要我发言了就是成功了，不管好与不好，当我悟到这一点真正认同后心理特别舒服。
️突然尿路感染又来了，难受、低落、忍痛、
️上班打了几个跟进电话，都感觉特别好，拿到地址寄了样，虽然还有不足证明我还有成长的空间。
到快下班的时候，痔疮井喷射出血，心情一下跌到谷底，我的身体是怎么啦为什么最近哪哪都出问题？我该如何调整？会不会有什么大问题？越想越害怕，先从心情调整吧，不能给太大压力自己了，很多方面顺其自然，顺势而为吧。
别人怎么看有那么重要吗，不，身体更重要！
️回来边干杂活边听陈海贤老师的书《了不起自我》，讲到应该思维是一种对自己思想的暴政，我们首先要学会区分愿望与事实，愿望归愿望，事实归事实，别人不可能按照我们觉得她要应该按照你头脑里的想法出现，否则就是自我折磨！
原文摘抄
我们该如何跳出应该思维，逃脱这个暴政呢？
这个说起来并不复杂，就是找回我们的感觉。毕竟，感觉虽然模糊，但是它才是我们真实的东西。
当我们按照外在世界的标准设定⼈⽣⽬标时，很容易就变成应该思维牢笼中的囚徒，不再能看见世界的灰度，也不再拥有思维的弹性。
