一、自我成长方面
参加了凡智慧、成长智慧、时间管理课程提升较快。但正高学习未开始。英语学习未每天开始。
二、金钱收入
成长智慧相助16800，感恩贵人相助
易效能小组第一名红包50元，简书投稿30元。银冰亲戚帮忙1000元。孙2000元。300元科教集团基金审核费。需要将每天的收支进行分析。
三、工作效能
开始印象笔记、坚持31天，坚持了凡智慧打卡、成长智慧打卡
四、旅游
上海成长智慧和洋洋一起亲子营4天学习，旅游一天。
五、生活习惯方面
早睡早起坚持29天，2天晚打卡，手机没有电需要充电。
六、锻炼方面
开始学习青蛙肚，敲丹田，蹲墙。因为坚持跑步量减少，还有学习了新的方法。
七、开启启动诵读
每天诵读了凡四训。
检视：
1.1月自我成长特别加速，但英语和正高没有开始，感觉自己学习有点散乱，真正的正高没有启动，上班时间不够用，中午午休有点减少。2.明显感觉到这个月自己积极主动多了，加入了三个班委群，易效能办为了凡智慧和成长智慧班，个人成长较快，学会了录屏，讯飞输入法。
3.善行善言行为大为改变，每天做善事，善行
4.每天喝水不够，午休不够。
5.对待爱人以及妈妈婆婆.洋洋最亲的人，语言不够好，进入了老的模式，希望自己要加强改进
第2月践行：
1.进入正高学习。
2.和家人善言善行，与老公进行彻底的沟通和交谈。
3.四本书阅读。
4.早起锻炼5公里10天，其他青蛙肚，蹲墙，敲丹田，大拜
5.培养嘻嘻阅读坚持一本两本每天读书
6.附能家人3次每天。
