今天是周一
起床:6:20
就寝:23:00
天气:阴
心情:一般
纪念日:无
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点:越来越好,有钱,体重46kg,工作越来越熟练
本周重要成果:工作越来越上手
今日三只青蛙/番茄钟
三个番茄钟
运动十五分钟
阅读十五分钟
总结反思十分钟
成功日志-记录三五件有收获的事务
1.和妹妹一起完成家里大扫除,劳动光荣
2.做好晚餐,煮的面条越来越好
3.工作上也接触的多了些,学了如何安装器械
4.原计划只需运动十五分钟,超额完成了,运动三十分钟。
财务检视
买该买的,上一周花费了187元,多数花费在逛淘宝上面了
人际的投入
和同事一起工作
开卷有益-学习/读书/听书
极简主义健康与饮食
今日步数:10000
今日锻炼:运动十五分钟
今日饮食:营养搭配