
说实话,我是一个不看抖音,不追剧,不看综艺,不玩游戏的人,你信吗?
不管你信不信,我就是这样一个“无趣”的人。我的时间分配是这样的,除了睡觉以外,60%的时间在工作,30%时间陪娃,10%的时间是我自己的。
而我自己的这部分时间 ,要么是在读书,要么是在听课,要么是在写小作文。我是一个对时间的使用极其在意的人,我认为所有的时间都要用得有价值,而像是刷剧,玩游戏这样的事,简直就是在浪费时间浪费生命的行为!
然而 ,想要“享受”是人的本性,这是任何人都逃避不了的,一个再自律的人,都不可能像永动机一样不知疲倦,永远保持向上的状态。专注学习的时间越久,想要“享受”的欲望就越强烈。
一个真正爱学习的人,也必然是一个懂得“劳逸结合‘的人。
前一段时间 ,因为我工作忙碌,又赶上孩子考试周天天给他复习,我每天几乎都处于极度疲惫的状态,真的有点“学不动”了,我感觉到我内心想要“放松”的欲望被压抑得太久了。
所以我决定我不再忍着了,我下载了一个以前常的游戏“开心消消乐”, 找到了之前的帐号,开始玩了起来。当天我就玩了半个多小时,但是却并没有感觉到有负罪感 或是内疚感。
这让我想起了今年听粥左罗的时间管理课,他有一个很重要很实用的观点,就是我们不要对抗人性,而是要思考如果顺应人性地对自己进行管理。
不论是玩游戏还是刷剧刷视频,其实只要把握好这个“度”,不沉迷不耽误“正事”,都是可以被允许的。况且现在成年人压力那么大,本来白天上班晚上带娃,再不能玩会游戏放松一下,那人生真的好像也没什么意义了。
玩游戏可以让我们放松心情,恢复精神和体力,获得成就感和满足感,这不也是一种正能量吗?世界上的所有东西有两面性,连Money这种好东西,都有人说它是万恶之源呢,关键还是要看我们如何去利用它们而已。
从今天起,我要每天给自己半个小时的放松时间 ,可以玩游戏,看剧,看综艺,都可以!
我是@月影心语,和你分享生活点滴,体会百态人生。