Page-A-Day • 呆子29/100《关于记忆力、理解力与创造力的提升术》

时间：2016 -1- 29

书页：P 1 - 15

书名：《关于记忆力、理解力与创造力的提升术》

                郎世荣

书摘：

➠增强记忆力的10个好方法

①背诵经典

②锻炼身体

③善于奇思怪想

④适度而合宜地进行咀嚼

⑤适度地唠叨

⑥合理休息

⑦鼓励自己去玩耍

⑧玩益智游戏

⑨保持精神的愉快

⑩坚持听优美的乐曲

心得：

①任何记忆方法的记忆关键都在于活学活用

②以正确的心态不断激励自己，并积极地进行自我成功的暗示，坚定自信心。

③学习记忆术，一定是一个不断累积的过程。开始时只学习一些简单的技巧，将其用熟、用到位，然后再去学习稍微复杂一些的记忆技巧，逐渐增加强度和难度。


 

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