我的思绪停不下来，无法入睡。我为自己的工作和爱情烦恼。我现在找到了一件让我心情愉悦的事---用文字表达自我。做这件事的时候，越来越多的文字仿佛可以消散一点烦恼。我知道，这是一种文字表达带来的成就感。这种成就感让我觉得自己还有一点本事---用文字表达自我。现在，它不能为我带来收益。但是，这种表达给我带来了快乐，缓解我无法入睡的焦虑，这就足够了。这些文字让我心生欢喜。因为每一句话，我表达的都是真实的自我。我喜欢探索心灵的文字。用文字表达着我的心，我的脑子不再思绪万千却无处倾倒，我的心也不再那么焦虑。文字是疗愈自我的一个天使。我看着凡默老师写心的文字，心里的焦虑也会缓解很多。所以，走心的文字具有疗愈性。夜深了，歇一歇吧，亲爱的自己，抱抱你。
用文字疗愈自己
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