前日阅读简友暖暖育儿家李玲所著的关于《写作好好：通向人生自由的修行》1—29页，写下读后感：
《同读一本书<写作好好：通向自由人生的修行>之（一）——素材：众里寻他千百度，那人却在灯火阑珊下》
昨夜反复翻看31—82页，一次次被《让写作灵感汩汩流动的秘密》中真实生动的故事和丰富有趣的写作案例感动着，真切感受到作者在文字里所表达的“在写作中找到面对自己、敞开自己、拥抱自己的方法：获得写作素材，获得灵感，发掘并抒发自己的故事。”
今日再次阅读，写下关于捕捉写作灵感秘密的读后感：
有时写作会遇到“梗”，怎么写也觉得不顺畅。此时我会翻书看看曾经看过的文字，也会停下来去做另一件事，转移一下这个“梗”。当再次静下心来写时，那个“梗”好像不知不觉没了，这便是一种灵感。
一旦灵感来了便如清泉汩汩流淌，文字的美随灵感的流动而泛起层层涟漪，飘来阵阵清香。此时，文美，人美，各个美，便是美美与共。
01.触及心灵输出“美”
让文字生动细腻，有血有肉，是每个码字者的初衷。读书积累，模仿书写便是许多码字者的“法宝”。但作者李玲告诉我们“再精美的文字，若不从自己的心田流过，不经过自己的内化加工，充其量只是模仿。”
书中列举旅游者写游记、在生活中发现自然之美，不只“到此一游”、“拍照留影”的表面浮华，而是要用一颗能与周围事物建立连接的心，让心在。“把自己看到的、听到的、嗅到的、尝到的、触到的、对接到笔端，就算是最直白的文字，也有强大的感染力。”
写到这，我忆起曾经写过多篇游记，那些美丽的山山水水只是停留在文字表面的叙述，并没有加进自己的情感，至今翻看也是干巴巴的犹如一潭死水。而那日去了熟悉的石油河，也许是自己曾经熟悉的地方，那情那景触及到内心深处，写了一篇《又见石油河》。虽然没有做过多分享，没想到阅读量也有几百。
至今翻看再读，那些昼夜摆动的钻井机、那条干枯的河、那些陡峭的山、那座有点传说的老君庙，都被赋予一定的情感寄托，读着便入心，也许这就是写作中的灵感。
其实，在自然生活中，写作的内容很多，就如初春破土而出的草芽子，仲夏似有若无的桂花香，清秋纷纷飘落的红树叶，冬日皑皑白雪的山川大地，都是笔下很好的素材。如若走心，那些镜头都会迸发灵感。“这个时候，文字所呈现的美，是带着生命温度的美。”
这些灵感的触发，需要平时积累，需要内心的链接，需要用文学的语言去表达内心的真情实感。“不是只觉得最美的在远方，最美在明天，却忘记了享受当下......”
文章写道一个事例：佛陀曾经到过一座小村庄，村民都是以务农为主的农民。其中一位农夫问他“你整天都在做什么？”佛陀回答：“很简单，只是坐着、走路、吃饭。”农夫说：“这也是我们每天做的事，什么使你如此特别？”佛陀回答：“当我们做这时，知道我们正在坐着；当我们走路时，知道我们正在走路；当我们吃饭时，知道我们正在吃饭。”
读完这个故事，我不加思索在书上写下----文字的灵感来自做好当下的每一件，享受当下的每一份快乐，活在当下的每一分钟里，便是一切安好！
回到当下，让现实触及心灵，找回那些珍贵的体验，让一颗能够发现美的心流露出，必然是生动细腻的文字......
02.调动五官发现“美”
作者在《调动五官让文字生动起来》一文开头写道：著名儿童文学作家曹文轩曾说“感觉是思维的起点，是步入艺术殿堂的敲门砖。没有感觉，就没有经验材料；没有感觉，就没有颜色、声音、温度、气味、时间和空间。
可见“一篇作品中，所有生动细腻的展现，都是离不开我们的感觉。”
文中写道一位名叫“七色花园”的学员写的一篇摘野菜的文章，“把小花、青草、土地的香味，周围农民说话的声音，都让我身临其境。这种感觉非常美。野菜的模样，摘野菜的感受，以及农田里的各种声音，使作者七色花园与野菜建立了深深的连接。这分对野菜的爱很有穿透力，透过文字扑面而来，带领读者跟着她一起走进了农田。”
调动五官，原来摘野菜也这么有情趣，我也不由自主地被带进了其中，让心随文字而动起来。
可见，当我们走心的对待世间的每一件事物，调动五官的写作，文字真的很走心。
03.关注生命思考“美”。
引用作者书中的一段话“生活太匆匆，我们不停的往前奔，内心常常充斥着焦虑烦躁，大脑的思想层出不穷。我们大脑在不停的思考，这些思考常常是为未来担忧，为过去追悔。而无论是什么，这些充斥在在头脑中的妄念消耗着我们的经历，也让我们离平静越来越远。但是，停在当下，会让我们内心真的种种妄念减少，从而拥有可贵的平静。”
生命可贵，不可复制，不可忽视。关注生命，这是我们内心对生存的需求。关注生命中的遇到的每件小事，都会给我们来启示。若生命将至，一切万物便与生命无关。
读过《用关注去捕捉生命启示》中一篇例文《冰花》
那些细腻的文字，让我思考生命中遇到的“美”。
每一件事，每一个人，以及大自然中的每一个事物，都有其善恶、美丑的两面性。如何发现“美”？就需要有发现美的、欣赏美的眼光看待以一切，去细细品味每个人、每件事的差异，总能从别人身上发现你所不具备的特质，从他人的生活中汲取滋养我们的养料......
常常抱着欣赏美的眼光看待一切，笔下的文字透过生命会越发清晰，眼前的一切便是“美”的鲜活。
04.真切感动体验“美”
写作需要酝酿，但不是漫无目的的等待，而是对眼前发生的一件让自己感动的、或引发思考事件的酝酿。
很多时候，我们对自己有所感动事情都会有动笔写下的念头，可就是一点惰性没有及时写下。等事情过了，再去写感觉就没有当时那么真切。
其实，不是写不出来，而是已经错过了最有感觉的时刻。
所以，作者告诉我们“在最有感觉的时候下笔是很重要的，这个时候，我们内在情感往往是呈一种不吐不快的破竹之势”。
比如我曾经写过的刚到新单位老师们关心一个生病的小妹妹的文章《感动那一幕》，至今读起来那些流经自己心灵的带有真切体验和生命温度的文字，满满的都是感动。文字里透出的不仅是同事之间的关爱，更多是感动相遇在一个新单位里的爱与被爱。
写作或码字，只要我们带着一颗体验温暖的心，生命中让我们感动的事情很多很多：有时候，是一个人、一件事；有时候，是一本书、一首歌；有时候，是一棵树、一朵云；有时候，就是在你在这里坐着，正逗留在墙壁上的那抹夕阳......
05.热爱生活激发“美”
生活不只有柴米油盐酱醋的交响和苟且，更多还有琴棋书画诗茶的爱与被爱。
爱让我们拥有勇气，也会成为创作源泉。作者在这一节例举了母亲患癌症治疗时，最懂母亲的妹妹，买来母亲最大爱好---十字绣，母亲穿针引线秀了起来，尽管在治疗期间，一波痛苦与下一波痛苦的间隙，母亲都会拿起来秀。终于母亲挨过了艰难的放疗、化疗，头发像割过的韭菜一样生出新的发茬。
看完这个故事，我不仅赞叹——原来一个人的爱好能疗伤自愈。作者的母亲，正是因为一个爱好唤醒了她对生活的爱，唤醒了她内在的生活活力，更唤醒了她对生活中美的享受与追求。正是这，给了她人生路上的勇气，从而战胜了一切病魔。
对生活的爱，每一件物品都有其灵性，一道爱吃的菜、一个喜爱的物品，都能读到其中的故事。
当我们带着一种尊重之心与身边的每件事物连接时，就会产生许多美好的情感。当这些生活中的美好情感连在一起，写作的灵感之美便如清泉汩汩流淌出来。
06.智慧洞察运用“美”
饱满的情感是创作的动力，对生活的洞察能很好地把握情感的“线头”，再“挖”一个问题，就会拥有一段美丽的文字。
作者写到在一次沙龙会抽奖品时，抽一条很内敛、颜色不亮丽，有蓝色、土黄色、黑色和粉色条纹的丝巾。从内心说，作者并喜欢。但默默注视时，忽然觉得这是来自生命的提醒---每件事情、每个情绪只要待在它该在的位置就好了，由此避免了彼此纠缠、彼此影响。
生命给我们的，常常不是我们想要的，而是我们需要的，这才是最大的成全。
看过这一段文字，不得不佩服作者的洞察力，由一条“不想要”的小丝巾，想到了生活中的每件事，每个情绪都有恰当的安放位置，无需挑剔，无需纠缠，这便是一种爱在当下的生活智慧。
拥有洞察力，使我们不但能够看到当前发生的事情，还能留意到自己内在的丰富体验，进而更好地认识自己的状态，调整自己的行为。
写作让我们成了自己的旁观者，通过洞察，发现情感的“线头”，产生智慧，文字的“美”自在其中。
