A区：
人生目标关键词：事业/健康/亲子/家庭/人际/博学/提升/时间管理
当日目标关键词：健康，时间管理，亲子，事业
B区：
当日三目标：1.亲子时间 √ 2.晨间日记√ 3.运动-keep╳
时间管理： 晨间日记学习 0.5小时 9-9:30
健康： 休息1小时 12:30-13:30
事业：8小时 09:30-12:00 13:30-19:00
亲子：3小时 19:30-22:30
C区:
事业：工作的时候，做了表格整理，工作的事情安排的不多，月初相对于其他同事，自己还是清闲一点的。所以完成之后，做自己喜欢的事情。
亲子：宝宝很喜欢借助他人，她奶奶给她吃饭的时候，习惯看着手机吃饭。我就给宝宝吃饭的时候，就没给她看手机，她就带着我去那奶奶的手机，说要看佩奇。我就假装拿不到，她就跟我说要宝宝，因为她觉得我把她抱起来就可以拿到奶奶的手机了。宝宝很会借助工具，她还小的时候就会搬凳子拿东西了，我们当时还说宝宝虽然小，但是挺聪明的。
晚上准备睡觉的时候，宝宝不肯睡觉，把她的听歌的东西及碗和筷子拿上床，不愿意睡觉，是我强制她到点睡觉。我说想不控制她，但是都没有做到，还一度关了她的音乐，她委屈的哭了。后来她奶奶也休息，关了客厅的灯，她才回到房间的时候，我还把她的碗那些给抢了，又哭闹了一阵。我把碗还给她才好了。我跟她讲道理，然后抱着她睡觉，她才慢慢睡着。
反思：多点耐心，多听听宝宝的意见，跟她讲道理，不要只控制她不能怎么怎么做。要告诉她为什么这么做，宝宝其实都知道，只是不会表达，但是心理都明白
有时候我们会说宝宝不听话，我觉得是不是我们表达的方式不对。
宝宝的优点：当她拿不到东西的时候会借助工具，很聪明
宝宝的缺点：脾气大 被打不会还手-怕被其它小朋友欺负
行动计划：1.每天回到家，跟宝宝玩游戏，看书
2.每天回到家，微笑，将注意力转移到好的事情上
道理：改变习惯需要从微习惯开始，一点点改变。！
坚信坚持的力量！
