今天早上纠结了很久，是去湛江看一个新的项目，而且留在深圳？最后，我选择了留在深圳，选择了与情绪相处。
今天尽情的做自己，尽情的去挥撒时间，尽情的去放任情绪——看电视、睡觉和发呆。今天这一天，似乎过了一年，甚至更久。脑海里有很多的画面，一天都在上映，没有广告，全是剧情。有不被爱还被暴力对待的无力，有十分努力却没有得到我要的一切的失落，有有求而不得的无奈与愤怒，有悔不当初的自责与自恨，有不同阶段不同时期的软弱、疲惫、无力和迷茫；有很多的目标，很多的计划，却无法行动的痛苦；更有对当下生活的无助和无奈。我似乎看见了自己被困在哪里，当下无力争脱，想哭却欲哭无泪。我很不享受这种受害者的人设，我很不享受这种阴性能量的捆绑，我很不享受这种剧本。
傍晚，我决定给好友茵打电话聊聊天，说说我心里的纠结与矛盾。我很幸运，朋友给了我时间，给了我这样的允许。我们聊了一个小时的时间，在这一个小时里，我看到了生命很多的可能性，我看到我被困的原因所在，我习惯性的去看到负向的不享受的方向，不开心、不享受、不舒服，却依然没有真正的转身。
朋友茵说的很对，选择权一直在我手里:
早上起来，我可以选择去湛江参加新项目的年会，喝香槟，住五星级酒店，我也可以像今天这样在家里什么都不做。亲爱的，你要什么？这一生你要怎么活？你想要活成什么样样？
我可以选择追忆过去，活在过去，也可以把握当下，展望未来，规划未来，做好当下能做的每一件事情。亲爱的，你是你人生的编剧，你是你人生的总导演，你想要演一部怎样的人生大戏？
我可以给孩子活出光明伟大的母亲形象，也可以活委屈受害的样子。我可以引导孩子拿回力量尽情的做她自己，也可以带着孩子跟我们的过去对抗。亲爱的，母亲是一个角色，也是一份责任，更是一种力量。你的世界，你的格局，你的眼界，你的一切对孩子来说都至关重要。你愿意，你的孩子为你的人生买单吗？
人生如意十之八九，困在不如意中，是一生，让不如意成为垫脚石成为你成功成长成才的动力，去打造更辉煌的人生，也是一生。所以，亲爱的，你想要什么？你想要体验怎样的一生？
生命给我们的都是很公平的，每一个人都只有一次机会，都是每天24小时，同顶炎炎烈日，同沐皎皎月辉，相同的时代，相同的环境。你要什么？你看到了什么？你天天盯着的又是什么？
无所谓对与错，无所谓是与非，无所谓黑与白，无所谓正与负，无所谓贵与贱，无所谓高与低……一切只关于你要什么？你想要体验什么？如果还想要体验，可以继续体验；如果体验够了，那就转身离开，去玩玩其他的。
看到自己的要，铆钉在自己的要上面，学会聚焦自己的要，学着让自己的梦想变成现实。
感恩看见，
感恩遇见，
感恩明了我的权柄，
感恩选择权的回归，
感恩当下的觉知与觉察。
“看到即得到，看见即改变”，我终于明白其中的意义。
