1你指责我，我感到很愤怒。

1你不早点给我送粥我很愤怒

1我这么努力让家人更健康，你却不认可，我很愤怒

我很愤怒，你们都在针对我

2我觉得心里很难过，我有一些恐惧，恐惧自己很差劲，做不到很好，我很悲伤。

2我当时特别想吃，我很期待吃粥，你却没有来，让我觉得期待没有得到满足，我很悲伤。

3我这么努力想着让家人更健康，你却在孩子面前指责我，不认可我，我很受伤，让我觉得很悲伤。

3我恐惧你不在对我好，你针对我，我在科室被排挤，我让别人觉得我很差劲，我害怕我不被重视。

3我觉得你不爱我了，不在乎我了，让我很受伤

4我害怕我争不过你，说明我很软弱，孩子不认可我

1我希望你看到我，认可我，觉得我很好，因为你现在选择无条件对我好，我以后会帮你，因为我知道我肯定能走，我只是觉得我我想觉得我是有能力的，好的，被特殊对待的

2我突然觉得我做错了，觉得自己有些无理取闹，有些内疚，自己居然误会你了，你是为了弄菜，来给我送，我觉得自己对你有太多期待

3我觉得我应该得到夸奖，得到认可，其实我也觉得，我有时候对你说话太硬了，让你在孩子面前下不来台，你是在和我争对错，我觉得我为什么不能柔软下来呢，在家对你和公公婆婆，工作中和同事，做不到柔软，我觉得和对方好好说话，自己就低人一等了