自已把自已伤了

昨天晚上抱孩子，结果扭到了后背。

孩子站在台阶上，我就把她从台阶上抱到地上，也不知道哪里用力不对，然后就扭到了左边后背蝴蝶骨。

原本以为不严重，睡一觉就好，结果到了第二天疼痛一点儿都没有减轻，胳膊都不能抬起来，最后实在没办法贴了张膏药。

唉，上了年纪身体太脆弱了，受不了一点点意外。