谁能想到，100天的坚持锻炼，终于在今天圆满达标，意味着跟潇洒姐塑身100天，我毕业啦！
看着打卡结束后，发来的成长报告，满满的幸福感和成就感，我真的做到了，时间看得见。
图片发自简书App
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看着这亮晶晶的汗水，就知道付出了多少努力和坚持。当汗水已经湿透脸颊和身躯，我感受到运动带来的能量，过程已成为一种享受，快乐的情绪在内心蔓延，让我看到更好的自己的塑造。
我从不会做俯卧撑到可以做到，从核心无力到更加有力完成动作，手臂紧实了，腰腹赘肉减少了……这都是坚持的结果，我相信坚持的力量。
坚持一件事是不容易的，但坚持可以看到结果。在生活中，或许我们都有自己想要坚持的事情，或许正处于迷茫中不是是否继续坚持。我想说，当选择已经正确，坚持和努力就是唯一的出路。任何人的成功，任何事业的发展，都需要一个时间过程，时间可以累积努力，时间可以给予最后的答案。
除了坚持，我认为100天锻炼的意义在于，不仅要管理好身材，也要管理好自己的时间，如果没有时间塑造身体，又何谈健康、家庭和事业的平衡和谐呢。
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