2020年的之初这场疫情给我们带来很多困难和挑战，在这些困难和挑战中，我们学会了相互支持和包容，也更加热爱生命，热爱家，热爱生活。

现在，可以回公司上班了了，大家在高兴的同时千万不要忽略病毒的威胁依然存在。复工，并不意味着放下防御的警惕性，这是一场高能防护站，我们每个人都是为此而战的勇士。

那么，如何在工作与通勤过程中做好防护，我给大家整理了一份复工小贴士，希望大家做好充足准备，安全上班，与健康同行。

出门前：

1. 检查口罩是否为可以做防护的医用口罩或N95，KN95等防护性强的口罩，建议多备几个口罩，以防万一；

2. 随身备消毒用的酒精擦拭巾，或可以防御病毒和细菌的消毒用品；

3. 可以备一包纸巾，在乘坐电梯时可以使用；

4. 随身备一只笔，有些监测点可能需要填写资料，避免接触比较好；

上班途中：

1. 全程正确佩戴一次性口罩，口罩深色面朝外，鼻梁片紧贴鼻梁，每四小时更换一次，当口罩受潮或被分泌物污染时，应及时丢弃，更换新的清洁干燥的口罩；

2. 错峰出行，避开人流量密集的区域，途中注意与陌生人保持距离；

3. 尽量避免乘坐公共交通，建议步行、骑车或乘坐私家车；

4. 如乘坐公共交通工具，尽可能与他人隔位而坐或分散而坐，途中尽量避免触碰车内设施，若触摸扶手栏杆后，切勿用手触摸眼、口、鼻或口罩外面；

进入大楼：

1. 进入办公楼自觉接受体温检测，检测正常后才可以入楼办公；

2. 如检测时发现体温异常，请及时与主管或行政联系，做好回家观察休息或到医院就诊的安排；

3. 如体力好的小伙伴，可以考虑走楼梯到办公室，走楼梯时需要避免接触扶手；如搭乘电梯，注意尽量避免与他人同乘，最多一次4人；避免用手触碰电梯按钮，可以用自带的纸巾或其他物品来按电梯按钮；

进办公室前：

1. 进入办公室之前，请大家自觉做体温监测，监测结果自觉登记到企业微信并@行政；

2. 第一个进入办公室的人打开门禁后，建议不要关闭大门，以确保其他人进入大门后不用再通过指纹解锁，减少感染的可能；也可以建议大家指纹解锁后拿消毒纸巾擦拭指纹机，不过这样操作比较麻烦，怕容易被忽略。

进入办公室后：

1. 全天、全员、全程佩戴口罩；

2. 人与人之间保持1米以上的距离；

3. 保持办公环境清洁，鼠标和键盘做好消毒，勤用酒精洗手液、酒精棉片等消毒双手和手机、鼠标及键盘；

4. 酒精等消毒物品使用和存放需要严格规范，严禁使用明火；

5. 打喷嚏、咳嗽时避免用手触碰口罩外侧，且避开他人；

6. 办公区的窗户保持开通，保证室内通风良好，建议关闭中央空调，避免楼内交叉感染；

7. 废弃的口罩需丢弃到大楼指定的垃圾箱中，不能随意丢弃在身边的垃圾桶中；

8. 传递纸质文件或其他物品时，需注意保持距离，接触其他人接触的物品后需洗手；

开会要求：

  1．虽然都在公司，但是尽量避免面对面会议，可以进行网络会议；

    2．如必须开面对面会议，需要保证间隔距离1米以上，且保证室内通风，会议用具需及时消毒；

午餐要求：

1. 中午进餐需要热饭的小伙伴，建议排队进入用餐间，避免相互近距离接触，热饭取饭及开启微波炉或冰箱门以后请务必洗手；

2. 吃饭时大家避免聚集在一起，特殊时期，可以在工位上用餐，确保一人一位间隔用餐；

3. 用餐完毕后及时带上口罩，避免接触其他物品；

同事间交流：

1. 同事间避免握手等近距离肢体接触；

2. 大家讲话时，间隔至少1米以上；

适度运动：

1. 避免长时间久坐，建议每四十分钟起身做“课间操”，活动放松身心；

2. 多饮水，随身使用封口杯，日饮水量建议1500毫升；

3. 使用饮水机时注意先擦拭饮水机按钮，杯口严禁触碰饮水机出水口；

回家不怠慢：

1. 下班回家之前，将随身垃圾带离办公室，按照分类要求丢弃到指定垃圾桶中；

2. 下班后不约饭、不聚会、不逗留、立即回家；

3. 回家途中依然需要注意与他人保持距离；

4. 回到家后先洗手并开窗通风；

5. 将外出的鞋子放在门外，外出的衣服、包等挂阳台及时清洗晾晒；

6. 特别注意手机、包包、钥匙等随身物品的消毒；

7. 注意休息，不熬夜，健康作息。

最后提醒大家:

戴口罩、勤洗手；

戴口罩，勤洗手；

戴口罩，勤洗手；

重要的事情说三遍！

为了战胜病毒，大家一起加油吧！