可爱的朱朱小姐:
读书的时候还是要尝试谈下恋爱，但是你这种直女，老把身边的男生当哥们，注定在爱情路上比较晚熟。什么时候才成熟，顺其自然吧。
从5月以来，几乎就没有涂乳液和防晒霜。自己本身就不喜欢护肤的人，以前除了上班和秋冬干燥的时候会涂乳液或防晒霜，晚上和周末都选择零护肤。5月因为手有伤口，为避免弄到伤口，把护肤这个环节减掉，每天只用清水简单洗脸。后来手的伤口开始愈合了，但我已经习惯零护肤了。
现在很多视频，表面是科普，实际是制造焦虑。而制造焦虑的背后，是商家的获利。现在的问题不是不懂护肤或防晒，而是过度护肤、过度防晒。过度护肤的结果是，皮肤容易过敏，而过度防晒的结果是，骨质容易疏松。
我从小学六年级开始长痘，那时只长到额头上。到了初中，额头不长，但脸颊开始长。为了去痘，乱用去痘产品，到了高中，脸的皮肤就变成敏感肌，用什么护肤品都会过敏。在护肤上我走过不少弯路，皮肤越差，越想尝试不同的护肤品，但无论怎么用，皮肤都不好。直到我开始使用某款敏感肌的护肤品，就没乱用护肤品。前两年还偶尔用下面膜，现在除了基础的护肤品，其他护肤品都不用了。我开始简单护肤后，皮肤也慢慢变好。现在不用护肤品和防晒霜，皮肤也没有问题，而且皮肤比以前乱用护肤品时的好太多大多了。
所以，简单的护肤就够了。到现在，我觉得只要皮肤不干燥，完全可以零护肤。规律作息、规律饮食、坚持运动、多喝水，这些比那些瓶瓶罐罐强。而防晒，之前我也以为出门的话天天要用防晒霜，事实是不用。怕晒老或长斑，用二三十块的遮阳伞或遮阳帽就够了，不用一两百的防晒霜、遮阳伞、防晒衣、防晒帽……其实每天要适当晒下太阳，过度防晒会骨质疏松或出现其他问题。
我觉得无论是什么事，都要有自己的判断，不要人云亦云，这样我们才不容易焦虑和做太多无用功。好啦，先写到这，夏安。
