先生对陆澄的问题：“主一之功”，利用举例子的方式向陆澄解释“主一之功”非所逐一物，是专注于一个天理。如读书则一心在读书上，接客则一心在接客上，那么这只是在做一件事情上下功夫。“主一之功”的一即一个天理，人无论做什么事情都要依据心中的一个天理。符合天理的事情就做，不符合天理的事情纯对不做。我们只做好人好事。
先生讲立志，“只念念要存天理，即是立志”。只念念要存天理即主一之功。这里所说的立志并不是我们小时侯所说的“我长大要干什么”，这样的立志是在做一件事情，这样的事情人生中要做很多次，先生讲的志是天理，立志就是时时刻刻不忘天理。人要时刻心存天理，时刻用天理来约束自己的行为。
先生说“日间功夫，觉纷扰，则静坐；觉懒看书，则且看书”。静坐能让人收敛情绪、控制欲望、去除杂念，回归至精至纯的本心。这是先生举倒说明如何对症下药。
“处朋友，务相下则得益，相上则损”，这是真正的交友之道，互相谦让，不争高低。经常听到有人感慨现代社会人情淡漠、唯利是图。是因为自己心不纯，无主一之功，不懂交友之道。
圣人之心如明镜，只是一个明，则随感而应，无物不照。所以修行的目的是下功夫使自已的这面镜子保持明亮，用明镜般的心，来照着自己依理行事。
今天的学习似懂非懂，没有深刻的体会。
