依然是情绪管理与性格培养的系列书。这套书目前看的几本都很不错，都值得推荐。
“双味情绪”这本主要是教孩子面对矛盾的情绪。一本看下来，双味情绪这种感受大人也常常有，但是我没有具体去觉察过，也没有想过去怎么排除这种情绪，更没有想过这种情绪会给孩子产生什么困惑。和妞一起看的时候，总是能给我带来不一样的感受。
书的内容依然简单明了，图片、语言通俗易懂，而且写的事情小朋友很多都遇到过，这样大人讲起来就更容易一些了，只是有些词的意思，妞还不是太明白。
1.一开始书里写“每个人都会有很多不同的情绪。有时，我们会同时感受到两种情绪。
有时，我们开心。有时，我们伤心。
有时，我们既开心又伤心。”
我念到这一段时，转头问妞有过两种情绪吗？
妞说没有。
2.接着书里“艾米有了一个小弟弟，她非常开心。但是，她又非常伤心，觉得自己受到了冷落。”
看到这一页我很高兴，因为妞即将当姐姐了，我刚好可以借这页来问问她的想法。一开始，妞问我“冷落”是什么意思，我说就是当小宝宝生出来之后，因为他还小，所以大人会去照顾他，关注点比较多的放他身上，对你照顾就会少一些了，这可能会让你觉得受到了冷落。妞刚听完就说“不会，我也会去照顾他啊。”
目前，我看到的确实是妞对小宝宝的出生充满了期待，妞满心期待着去抱去喂，昨天看到我准备的小勺子，一脸兴奋地“预约”，“妈妈，等生出来他吃粥时，让我用这勺子来喂他好不好……”我说要过几个月才吃粥，妞不放弃地说“那他喝水我来喂好不好？”
暂时看到的是妞满满的手足情，到时书里提到的“冷落”或多或少都会有，这算是提前预防一下。
3.既勇敢又害怕的感觉——丹尼尔第一次站在跳板上，他想：“我跟爸爸说我能跳下去但我真希望能改变主意。”
刚读完，妞立马举起手来（大概幼儿园老师让小朋友发言都要举手吧）说：妈妈，这种感觉我有！在幼儿园的时候，老师要我上去讲故事，我会觉得自己很勇敢又有点害羞。（说到“害羞”还做起了动作，整个人缩起来，笑嘻嘻的）。
妞这个年龄有一点很好，她互动得很好，能比较准确地说出自己的感受来。对于她这段表达，我也是有点意外，我以为这本书读下来，她都不会有双味情绪的感受的。居然还能举例表述自己的感受。我是有点小瞧她了。
4.刻薄又友善的感觉——山姆尿裤子了，同学们嘲笑他，凯文心想，“我也想嘲笑他，但是我以前也尿过裤子。”
“刻薄”这个词妞不懂，我解释地也有点不到位。“嘲笑”还是能理解的，尿裤子这件事幼儿园小朋友时常发生，妞常常会回来告诉我今天谁尿裤子了。她对于这个事表态说：小朋友尿裤子了，我不会嘲笑他们，我只想过去安慰他们。
早上我不小心扭到了手，妞马上就揉着我的手。昨晚妞爸手指头受伤了，原本已经躺下来睡觉了的妞，也非要起来看一看、摸一摸爸爸的手指头，表达自己的关心。妞的同理心发展得很不错。
5.高兴又内疚——卡蒂把自己的饭倒在吉吉的盘子里，她很高兴自己不用再吃那些讨厌的菠菜了。但是，给吉吉吃它不喜欢的东西，她感到很内疚。
妞对“内疚”不理解，平时自己不喜欢吃的菜倒是经常会夹给大人吃，看她没有什么不好的感受，好吃的东西倒也很乐意分享。
书里提到的其他的双味情绪，妞说都没有，能明白其中一两种感受，也是很不错了。以后如果遇到的话，相信她的困惑会少一些。
书的末尾依然是写给父母的话，很有指导意义，对书里具体的例子，家长应该怎么引导，怎么说，都给了很具体的话，操作性比较强，家长可以按照自己孩子不同的理解力来引导。
渐渐的，我发觉妞可以越来越清晰地表达自己的情绪了。可以说出来，能说出来就好，慢慢养成习惯，也不枉我和她一起读的这些书了。
