日课：
1.轻课学习第216天
2.毛笔字练字第241天
3.《曾国藩全集》第70天
当代教育心理学第2天
4.扇贝单词第95天
5.配音第93天
6.硬笔字第104天
7.听书第107天
8.跑步第42天，跳舞第13天
9. 不抱怨人和事第21天
10. 帮助第8个孩子.
11.敷面膜第3天
12.每天坚持吃水果第3天
13.不咬指甲第2天
今天一天好像做了很多事，但是又好像什么事也没有做。练字，做饭，医院看爷爷奶奶，练字，做饭，跑步。简单的日子。
我想坚持得背后应该还需要质量的保证，而不仅仅是数字的变化。一个坏习惯的改变，也是需要时间的检验。晚上本来不是很想去跑步，但是当你穿上跑鞋的那一刻，已经由不得自己了。所以给每一件事上一个按钮，一但启动就必须完成。每个星期天给房子一次大扫除，再给心灵一次打扫除。很棒哇！
