明明是非常亲近的人，却因为说话的语气不对，人与人之间就很容易发生冲突，甚至是翻脸。
可想而知，正确的语言表达和表达方式以及表达的语气，在沟通中是非常重要的，同时也是控制自己脾气的一个重要的方法。
没有人想要发脾气，但很多的亲情，友情，甚至是晋升的机会，就因为你控制不了自己的脾气，这些就从你手中溜走了。
所以，在你每次说话之前要思考好之后再说，三思而后行，否则你伤害的不单单是别人，同时也会对你自己造成伤害。
当一个人经常处于极其焦虑或紧绷的状态时，脾气很容易暴躁，控制不住的就想发脾气，可以每个星期都去放松一下，跑跑步，听听音乐，听听海的声音…
我们人活在世上，要学会不断地自我反思，不断地自我提高，不断的学会自我控制，才能让自己变得更加的优秀。
