今日份简笔画——一夜暴富。
#感恩日记#
1.今日份自我提问——如何提高自律力?
【问题风暴】
你认为的自律力体现在哪些方面?
你心目中有哪些自律力很高的人?
你最欣赏的极度自律的人是怎样的?举例子。
你能从你欣赏的极度自律的人身上学到哪些方法?
如果自律力满分为10分,你给现在的自己打几分?
假设你是极度自律的人,你的生活会是怎样的?
是什么原因让你觉得你需要更加自律?
说说你觉得自己比较自律的一个例子?
你认为是什么因素让你做到自律?
有哪些方式可以让你更自律?
你认为哪些因素影响了你的自律力?
从你的经历来看,你觉得怎么样才可以让自己更加自律?
如果你做到你理想中的自律程度,你的心情会怎样?
说到自律,你脑海里想到的是怎样的场景?
自律的人在你眼里是怎样的存在?
如果马上去做让你觉得自律的一件事,你会做什么?
你最想做的一件比较自律的事是什么?
假设你是你理想中自律的样子,未来十年后的自己会是怎样的?
如果你是十分自律的人,你的家人对你会如何评价?
如果你是你欣赏的自律达人的样子,你是如何看待自己的?
你曾做过的最有成就感的一件比较自律的事是什么?
你认为你做到的自律最好的地方是什么?
在这件事上,你表现了哪方面的优势和能力?
假设你达到了你心目中自律达人的样子,你觉得还可以有什么样的更高的目标?
你是如何准备、如何计划成为更自律的自己的?
如果你开始了自律的第一步,你会如何坚持下去?
在自律的路上碰到了一些困难,你会如何调整心态、更好地克服它?
……
今天尝试自我提问,灵感来自私董会每日一问。
问题问出来只是第一步,希望接下来认真思考答案,并且写下来,取舍后逐个去尝试,真正做到!
谢谢你的阅读。
2.过去的半个月来,完成了15天的提问模型复盘,时间过得真快,距离上完私董教练的课已经两星期了,希望通过复盘和每日实践,一点点内化成自己的能力。
想想辗转工作以来,环境变化很快,但总是没有很好地计划未来,以享受当下的心情,也有浑水摸鱼的日子。
有些苦现在不吃,以后也会吃的。
最近看了一些文章,写适龄女性甚至是大龄女性在求职路上碰到的艰辛,这本身是一种性别的区别对待,但的的确确是目前没有很好改善并且短时间内不可能一蹴而就地改革成功的。
到了就算父母不催婚旁人也总会问及婚否和结婚计划的年龄,总是果断回复:再过两三年!起码三五年后!还早呢!我还只是个孩子!想多玩几年!还没考虑结婚!我是晚婚晚育代言人……
很开心现在还是自由之身,周末还可以无所顾忌地去玩,没有家庭要照顾,没有三餐要料理,没有孩子要接送,没有贷款要还,即使开心做个月光族也可以无压力过日子。
这样的日子过一天少一天吧,生活的重压只是还没落在我肩上,听过了“人生苦短”的话,听过“生活的风霜总会磨平你的棱角”,听过“少壮不努力老大徒伤悲”,听过“成年人的生活里没有容易二字”,听过太多关于生活的“本来面目”,但仍信——你心里想的是什么样的,你看到的生活就是什么样的。
不必害怕面对生活,因为你可以选择生活。
每个人的选择都没有好坏对错,只是不同,接受别人的不同,也是允许自己不一样。
嘴上说喜欢做“不一样的烟火”,行动上也要有勇气面对别人看待“不一样”的目光。
每个人都一样,最重要的人是自己,其次才是身边的人,按着自己的性格、原生家庭的影响、理想生活的样子、不一样的人生追求,选择不同的生活和方向,每个人终将活成自己喜欢的样子,如果能坚持住初心,用力维持真实的自己,积极改变和前进,一切都会如愿。
感恩现在的生活,有充分的自由做自己的选择,有自己喜欢的朋友,做自己喜欢的事,只需要对自己负责。
我是一切的根源,好的,坏的,皆如此。
3.一不小心认真写这么多,接下来该做什么,仔细思忖,认真选择,对自己负责,对未来负责。
那接下来能做的第一件事就是马上洗澡,早点睡,爱自己!
谢谢你今日份的关注呀~