1、 健康：早睡早起
①早睡早起情况：早起时间：07:00以前 早睡时间:11:30以前
② 运动：跑步
③体重管理：最近得把薄荷用起来了～
④饮食情况： 最近吃饭注意了～买了很多减肥零食
2、 家庭：
跟儿子相处良好……
3、事业：一切顺利……问题一样一样解决了……
4、 财富：
①一切照旧
5、 社交：有效社交及人脉管理
①赋能：多和高能量的人交往，让他们给你赋能。
六、休闲：最近出去溜达了……
6、 成长：自己对自己负责，做一个不随便吐槽向别人传播负能量的人。
八、效能：希望能够影响到别人跟我一起运动和学习
