为什么想改变？
因为对当下不满意，因为现实与理想的差距！
为什么"我觉得"自我改变很难？
显意识中：我想要富足我想要幸福我想要成功
潜意识中：金钱是邪恶的，我不能够，我不配！
我们历来所习得的习性、视角、模式和从别处承袭而来的评判，它们成为了挡在我们发展之路上的怪兽，它们是盲点、受限的观念以及自相矛盾的意愿。
自相矛盾的意愿会让我们一直处于自我伤害式的消耗中，潜意识用拖延症、犹豫不决、自我限制来对付这些伤害！
另一个原因可能是恐惧。害怕不可知，害怕新的责任，害怕失败，害怕丢脸。我们一直活在牢笼中，牢笼是那么安全，我们对它那么熟悉，而牢笼之外的一切都让我们害怕。
而仅凭一声呐喊说"我要改变"，是不大会起效的，应该说，基本上无效。只要我们的潜意识讨厌改变，我们就会抗拒改变的愿望！
当我们发现自己正朝着一片浓雾不停地开枪的时候，我们应当告诉自己，放下枪，看一看正在进行的这场战争的真相！
如何当下发生改变？用新的办法超越障碍？
其一，觉知潜意识中的"受害者情结"，自我怀疑等等！
我们觉得自己是受害者，觉得自己是外部力量的受害者，是无法对抗的强权的受害者，是无法控制的环境的受害者！
我们一面这样说，一面耸耸肩，向现实屈服，现实是无法改变的！
除了说“事情就是如此“，还有更好的办法么？
把上面这句话换成，“事情是我接受的那样”
不要说"事情就是如此"，说“事情此刻是如此，但我可以改变它”，然后说出你想要的(而不是向什么屈服，然后去行动，让新的意愿变成现实)
不是说应该否定现实，不面对事实，仅仅接受事实，不再有任何审视，是可悲的。我接受我无法改变的，当我们这样说的时候，依旧清醒地活在这样的现实中，清醒地知道自己有接受的能力！
如果你被逼上绝路，你可以选择再站还是投降。不管是哪种情况，你都得选择你将接受的现实！
创造你自己的现实完全取决于选择和觉知！
在这个过程中，必然伴随着不舒服，因为我们这需要和伴随了我们很久的惯性，习以为常的力量，受益良多的习性开战!
疑虑和不解会阻挠你(疑虑来自于受限的信念)
头脑的防卫会碍手碍脚(恐惧来自于头脑防卫）
自相矛盾的意愿会让我们跌跌撞撞！(自我伤害来自于自相矛盾)
会否定自己，会评判自己，会愤怒自己！
潜意识会开始造反!但，没啥好怕的！
空无,只是空无！不对抗，不还击，不顶回去！
让恐惧消解于爱中，让伤害驯服于你展现的力量下，但绝不是蛮力！
【臣服是一种高级的灵性行为，向你的最高领悟臣服；而当向自己厌恶的周遭事物臣服时，这只不过是可怜的受害者思维】
真正的改变与成长，一定是源于觉知到潜意识中的信念，看见它，然后穿越它！我们显意识层面做的决定，几乎不可能明显改变潜意识和无意识层面(当我们感到烦恼的时候，就是陷入无意识的时候，这就是经验准则。表明你的某个潜藏观念被刺激了，你的情绪自动反应。所有的争执、争吵，诸如此类的一切，都是如此开始。)需要潜意识的重组，去除潜意识的障碍！
其二，直截了当，去负责！
当我们承担责任......，当我们静静地站立在生命中，默默地、谦卑地承担起责任，为我们所有的事情负责，这样的决定会渗透我们的生命、灵魂、一切。
承担责任就是重拾自控。它表明我们知道即使外部的力量击垮了我们，我们仍然不必从精神上到情绪上都痛不欲生，我们可以选择！
我们拥有全部的力量，我们有力量承担责任，我们有力量拒绝受害者情结，尽管我们一直以来受到的教育就是接受自己是个受害者。
我们不是当下的受害者，我们有力量克服任何厄运、挑战和障碍，即便需要时间和毅力。
我们不是受害者；我们是自己人生故事的书写者！
