又是整理的一天,不仅仅整理好了女儿的房间,所有的床品都折叠好,放入橱柜,知道自己其实不需要那么多衣服,也不需要那么多床品,根据自己家的情况目前还需要购买的衣盒有6个。
工作、健康和家庭关系是目前的主要关注点,整理好了家里的一切,发现真的是整理自己的内心。
连续早起天数:1074天打卡
早睡打卡天数:943天打卡
累计天数:7/28/1074/943
日期: 2022.9.18周日
坐标:上海日出:5:31日落:18:17
天气:中雨 气温:21~25,空气质量指数31(优)
起床:5:50 就寝:23:59(×)
【360天目标】4个90天
1.完成佛法课的学习和认证;每周四晚上7:30,并且完成每周的作业;
2.学习阅读《致良知》、《纳瓦尔宝典》、《真希望我父母读过这本书》、《道德经》、《认知天性》、《终身成长》、《传习录》、《新世界》、《聪明的投资者》、《刻意练习》、《福格行为模型》、《认知驱动》、《断舍离》、《专注力》、《怦然心动的人生整理魔法》、《怦然心动的人生整理魔法(实践篇)》;
3.跑步500KM 早睡早起昨日;【每周15公里,3个小时/周运动(周六、周日早上),羽毛球锻炼每周末和周一两次】;
4. 完成优秀咨询师的工作和服务(todolist认真用心高效完成,细节要点更加深入思考、用更加慈悲大爱之心去维护和服务好用户);
5. 壹到拾平台服务、娜家整理和财籽课学习【尤其是合伙人课程(完成超额基金课)、信用贷和低风险课程、财籽的家庭理财课程】;
6.从业资格考试;考试延迟(9月份有考试,准备起来了!)
7.新房装修进展到系统门窗的测量上门了,管线机的安装水电师傅确认,也跟地下室安装的人员沟通好,吊顶周末开始;
完成情况:[√]1. 阅读[×]2. 陪伴孩子[×]3. 跑步[×]羽毛球[√]0.4.工作[✓]5.财富[√]6.学习[√]7.装修
感恩所拥有的一切。学以致用才行。
今年目标:身体健康、幸福成功日记记录并分享;
短视频学习、个人IP打造(心灵、利他、投资);
壹到拾财商课学习;
阳明心学以及素书;
阅读书籍50本(38本已经完成,第39本《怦然心动的人生整理魔法(实践篇)》);
资格考试学习(延迟)9月份考试,做准备备考;
装修设计房子
健康:
身材管理68/100(合理饮食)体重55.5公斤,这两天整理衣服和家里的卫生,适当减重。
我太幸福了!感恩爸爸妈妈知道我的工作和身体情况,不让我受累,让我这两天好好休息。
我太幸福了!感恩女儿明白事理,做事有规矩,认真自己去完成自己的作业。
我太幸福了!感恩同学继续监督我跳绳跑步和帮助我注意按时睡眠。
我太幸福了!感恩我的先生晚上关心我一天不要太累了,我们家焕然一新的感觉。
我太幸福了!感恩我的同事们帮助我一直有效地服务好客户。
【嘉许】
1、嘉许自己完成《素书》的学习和作业。
2、嘉许自己继续早睡早起,并且坚持跳绳完成1500个/天。
3、嘉许自己持续整理了两天,终于把卫生间、厨房、房间里面的衣柜都整理好。
4、嘉许自己《怦然心动的人生整理魔法(实践篇)》阅读51-100页。
5、嘉许自己继续坚持日更文章,学习挑战自己104天了。
财富:
暂时未参与期货;保持空仓也是一种状态。
可转债继续持有,一半按照策略,一半按照1%的策略。
【幸福种子分享】人之幸福,全在于心之!