最近我事情有点多,一方面,临近期末各位老师的作业呼啸而来,另一方面,下学期就实习了,又要面临着找工作的压力。总之要干的事情很多,事情一多呢就会有烦恼,就会有压力。
这个烦恼对事情的解决根本就是无济于事,但是事情一多依旧会有烦恼,这是人的本性。但是今天早上我想通了,不管以后事情再多也可以做到处之泰然,依旧小曲伴我行。
我是怎么做的呢?
我是这样想的:
我为什么会烦恼?
是因为要做的事情多
可是事情比我多的人多了去了,没见得他们多烦恼呀。要是事情一多就烦恼那国家领导人不得天天都睡不着觉啦 。
看来事情多和烦恼并没有直接关系。
那什么和烦恼有直接关系呢?我想会不会是对于事物的未知感和恐惧感呢。
我回来看看那些处事不惊的人,他们之所以很淡定,不就是心中有数吗。
顺着这个思路,我继续想:
那我怎么做才能心中有数。
先列好要干什么,然后分别构思一下它们的解决思路,也就是树干,脉络。树的大体轮廓都知道了,那么大体工作量工作难度也就可以做到心中有数了。
这样在大脑里面理了一下之后,果然那种不安感,烦恼感,大大降低。