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1、昨晚并没有答应我晚安好梦，梦想与现实总是不对付，不过倒是没做噩梦，而是做了一个扎心的梦……上午一边工作，一边就听了关于梦的文章。
心理学上关于梦的探究太多了，今天分享一些学到的收获。
1.1、梦是通往潜意识的捷径。潜意识是意识不能直接接触的，所以你很难意识到自己的潜意识。
所幸大多数人都有这么一个探究的途径，那就是梦，只要你做梦，就有机会深入自己的潜意识。
1.2、梦的一个最显而易见的好处——洞察力，梦对事情真相的洞察力很厉害。（我喜欢真相这个词）很多事情我们会有所洞察，产生意识，但是意识是发生在关系当中的，很多时候往往为了维护关系，这种意识会被屏蔽，而被屏蔽掉的就进入了潜意识。
所以，潜意识更像活在各个层面的关系世界。
1.3、如何记住自己做的梦？
有一个小诀窍，就是从梦中醒来后，先保持身体不动，最好是任何一个小动作都没有，在这个状态下把梦的细节回顾一遍，然后再去做记录工作。为什么要保持身体不动，任何一份肌肉骨骼的紧张，都和一个具体思维有关，而思维就是防御，所以当我们从梦中醒来，看似不经意的翻身，动动手指，都是在启动防御，我认为就是思维能感知到自己清醒了，开始想把潜意识压回去，所以保持身体不动，也意味着头脑中防御机制没有启动，然后可以流畅的回顾你的梦。
1.4、解梦方法有一种是当下解梦：身体不动，不做任何努力，不主动启动思维身体和情绪，让梦产生的一切体验和想法自然流动，不做任何抗争，只保持觉知。
噩梦醒来会非常难受，还可能充满恐惧，这就是黑色生命力，也是死能量，但如果你不做任何抗争，还保持着觉知，也就是用觉知之光去照亮他们，那么逐渐这些黑色死能量，会转变成白色的生能量。
1.5、梦很少会直接表达，因为潜意识要进入意识，必须改头换面，好骗过自我防御机制这个“警察”，所以我们不能直接理解梦的内容，而要使用一些方法。
心理学真是太有趣了，每当有不好的情绪，都觉得看到心理学，就觉得被理解了，不孤单了，或者看到一些真相了。
2、周日早上是时间管理九段训练营的第一周班会分享，我协助燕平一起担任本周班会的统筹工作，原来统筹也并不简单，有很多细节的问题，尤其是寻找优秀学员和优秀班委来分享的过程，直到今天才把最后两名分享嘉宾确定下来，总算搞定了。
今天有两位小伙伴找我做死党，好幸福阿。蓝儿我看到她说一周没更新简书了，跟她说了个方法，还让她参加时间管理训练营，结果她说要拜我为师…拜师当然是玩笑啦，于是我在六期里就有了死党。燕平组长在群里提出找死党后，罗星就来找我了，行动力杠杠的，她参加了很多训练营，对时间管理如何打卡还不清楚，这一周也没有好好践行，让我监督她，我把规则和打卡圈发给她，就这样又多了一位优秀的死党。
晚上分享嘉宾和会务人员进行了简单的彩排，忽然发现我是这周的副统筹和主持人，明早还有放音乐的环节，好了，如果有哪个环节做的不好是不是可以有说辞了，哈哈。
下周师傅出差回来，经理过来，估计工作又要有新的任务和安排，所以白天也许不能及时看手机，担心耽误阅读营助教的工作，和兴菊姐请了假，希望下次有机会参加。
3、晚上给杨烨教练约了时间打电话，咨询了牛肉干副业和社群的问题，以及在变现学院如何学习的问题。
杨烨教练说话很有耐心也很亲切，也给我提了几点很实用的建议。
首先帮我总结了在变现学院会经历三个阶段，第一个阶段是新鲜感的时期，什么都想参加，什么都怕错过，就像我几周都是这样的状态，比较积极的参加了很多项目，训练营。
第二个阶段就是我目前的阶段，发现参加的太多了，不知道自己真正想要什么，发现需要聚焦，做一个断舍离。
第三个阶段是梳理清楚自己想要的目标和定位，然后去做有助于这个目标的项目的筛选。
杨烨教练建议我回去梳理一下自己的目标是什么，计划是什么，下一步改变是什么的复盘。
要设计好社群商业模式，如何把客户发展成合伙人，构建自己的核心团队，比如可以找志阳做文案方面的合作，也可以找社群方面管理的合作，总之让我想到了，要把一个人的事情分摊出去，发挥各自的优势，产生合作关系。
我想了一下，自己最想学习的还是社群运营的能力，想要做好自己的产品，当然可能的话也可以去服务学院的社群，只要能实操社群运营能力的。变现学院的会员感召，我想到自己的销售能力还不够，所以一切随缘，有愿意来一起参加的当然好，如果没有那我就继续做自己的产品。
下一步改变，首先是断舍离，每次专注一个项目当中，并且有所收获和应用，要做阶段性的审视。
然后有了专注的目标，发现自己需要提升的是个人销售能力，社群能力，可以有意识的锻炼。
还有就是要寻找自己的核心团队，制定团队计划，每周开会。如何做成可复制的标准化的内容。这个还要有漫长的探索。
杨烨教练建议我还可以寻找身边做的优秀的微商学习。还有一个实用的方法，主动去帮别人三个小忙，能解决的尽量帮助解决，不能解决的提供想法和建议。毕竟最厉害的武器就是真诚。最后要感谢杨烨教练的分享和赋能！
