感赏女儿今天自己安排了学习时间和休息时间还有运动的时间，今天写了一篇随笔，我没有看，还说大概有800个字,开始有计划的过他的暑假生活。

感赏女儿今天晚上按照我的计划吃了代餐产品吃了一些蔬菜，我想女儿可能也意识到自己的体重问题了，我想她一定可以用比较轻松的方式减肥

感赏女儿假期开始慢慢的学会自主学习，有我要学的意识了，如果这种意识逐渐积累下来，有一天爆发的话，我想她的学习不成问题的

感赏女儿这两天吃饭的时候都有认真听吸引力法则中的两篇，第1个是如何把生命中不喜欢的人踢出去；第2个是情绪导航的最高心法。

感赏自己的放任，没有让女儿去参加文化补习，我想安抚她的情绪是比较好的一种方法，如果强制让她去补课，人不在那里，也没有效果的。

感赏小妹记起来要给侄子和外甥女发红包。特别不容易，没有学习动力的学生坐在教室里能够安静的去听听课，也是一种非常大的成功了，因为这些问题并不是他们所想要的，只是我们大人不知道如何讲，所以造成了今天的这种局面。两个算是过了高考这一关。以后的路会越来越好的

感赏今天进小区的时候没有带钥匙，有人帮我开门了

感赏小区里有人专门在负责垃圾的分类整理，是的，这个环境真的要靠大家来共同维护

感赏洗头发的大姐帮我把头发洗得很干净，节省我的时间。在洗头的过程中我很开心的跟她分享了我的学习亲子教育的效果。我说女儿已经有了不少的变化，然后，她很想知道是怎么变化的？我告诉她是改变了我自己，让我自己变得更好了，所以女儿才发生了变化，我套用了白虹师姐那天晚上的分享告诉她，如果要让孩子改变有两个简单的做法，坚持下来一定会有收获的，第1个就是想各种各样的办法让自己快乐起来、开心起来；第2个看到孩子好的方面或者其他的事情的好的方面都要去感恩感赏。她说从儿子上高中以来，它已经发生了很大的变化能够不那么急躁，不那么有情绪，我觉得她已经做得很好了，如果不压抑自己的情绪，接受自己的情绪，那么她会变得更好。突然想起来。今天在群里发了一段话。自己里面就有一条真正的爱自己的人，是会去接纳自己的情绪，而不是去压抑自己的情绪。

感赏自己在假期释放女儿也释放了我自己，我想我们会很好的，很和谐的，很高效地，而且都学有所成的度过这个假期。洗头发的大姐跟我说，孩子参加思考了补习机构的培训，360块钱语数外三门12天的培训。孩子每天可以在机构呆6个小时，反正听10分钟就是10分钟吧，至少他们可以帮忙管管孩子，听到这些话，我想起了我的以前也是这么让孩子去补课的其实我也是这么想的，孩子至少可以在培训机构找个玩伴。父母的焦虑已经传达给孩子了，孩子很难不焦虑。孩子们应对焦虑的方式就是用各种违规的方式来表达他们的焦虑了，比如过度的玩游戏。

感赏老公的客户很爽快的把钱给了老公减缓老公买车的压力。

感赏老公即将要谈成一个新单8万块钱我想你快钱快就会变成80万的

感赏老公也按照我方式开始吃

感赏自己给小区的门卫一天刚买的冰棒

感赏我们临近的小区给我提供了一个很好的散步的地方，风真的好大空气特别好

放假两天在家，看着孩子的各种学习和生活习惯，我可以做到平静心安的修炼自己吗？

刘橞祺: 

早上好，手机使用问题大家都是如何引导孩子的呢，感觉各种方式都是失效。一边写作业一边用手机，听歌或者看看信息，学习专注度会有多少呢。学习跟不上的话，手机也是个因素吧？谢谢大家

感恩: 

我们想象孩子就是一个天使，你闭上眼睛可以想象一下，他是足够爱自己的孩子喜欢玩游戏，因为他喜欢快乐，在那里面能获得成就感，朋友认同，他会在游戏里面获得力量，然后才到生活中来做这些事情，然后在学习上呢，是没有学习兴趣的，要让孩子知道，我们要让孩子知道是足够爱自己的，爱自己的人就是要为自己负责任的人，照顾好自己的身体的人，也有规律的作息时间，虽然他不喜欢做作业应付做作业，但是他依然在做，这个就是值得我们赞赏的地方。我们必须要带着丰盛的感觉源点去赞赏，你们可以跟孩子商量，玩多长时间游戏，然后我们调和能量，专注的去做作业。不管你专注20分钟，30分钟都可以，只要一天一天的，慢慢地这样养成一个习惯，以后就会成为一个了不起的人哦。@刘橞祺

感恩: 

你们大家都是一样的，坚持要证明孩子他真的是足够爱自己的，但他知道这一点。

感恩: 

孩子在面对学习没有力量的时候，他会去寻找力量，这个就是要感赏，也是爱自己的表现，我们父母要做的就是给孩子助力，让他觉得他就是够爱自己，他是够好的，然后我们父母就表达我们的想法，希望你能好好玩儿，好好对待作业，这种想法传递给孩子。不管你坚持半个小时，一个小时都可以，中间可以间隔一段时间又这样子做。慢慢的孩子养成了这种习惯，就会越来越好了，我是这样子想的。

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