美国诗人罗伯特·弗罗斯特，
在诗《未选择的路》中这样写道：
一片树林里分出两条路，
而我选择了人迹更少的一条，
从此决定了我一生的道路。
深入心灵，是一段艰难的旅程，也是一条少有人走的路。
十多年来，随着美国心理医生斯科特·派克的杰作《少有人走的路》持续热销，
“少有人走的路”这几个字，几乎成为心理治愈的代名词，
很多小伙伴估计都听过本书，
乍一听，以为是如何做选择或者关于孤独的书籍，
实际上，本书的核心就是要治愈自我，走向心智成熟的这条路，走完这条路，你需要自律，学会爱，学会成长与建立信仰。
这里挑一些实在有用的，先帮大家一览精华。
01 忠于事实-构建你的人生地图
我们对于现实的观念就像一张人生地图一样，
凭借这张地图，才能很好了解人生的地形，沟壑，指引我们前进的方向与道路，
如果地图构建正确，人生就会清晰，心理也自然安稳踏实，
但如果构建错误，则难免跌跌撞撞，内心坎坷。
遗憾的是，我们生下来并没有地图，大多数人都是要自己绘制地图的，
不过，大多数人都是凭感觉或者处境绘制的，贫穷的时候，地图就绘制的暗淡，有钱的时候，地图立马就充满光辉，
比这更要命的是，一直抱着残缺的人生地图不放，与现实脱节，这是很多人心理问题的根源所在，
拿原生家庭问题来说，这个现象确实存在，但对有些人来说，问题也在于他们自己，
他们还是抱着小时候的世界观和心理来看待原生家庭，这就是在一直抱着过去的地图不放。
实际上，当你进入社会，原生家庭的接触与影响都会越来越少，原来解决不了，看不清的问题，其实长大后，都是可以解决的。
人不能一直在某个阶段的地图中一直走不出来，
心理学家埃里克森将人生分为8个阶段，
每个阶段都有危机与主题，当我们进入下一个阶段时，就要以新的，修正的人生地图来面对，这样才能更加的成熟淡定。
02 自律的人懂得承担责任与延迟满足
书中将承担责任的两种极端心理，一种叫做神经官能症，就是那些不断给自己过度责任的人，
一种叫做人格失调症，就是不愿意承担原本属于自己的责任，
这两种人，前者折磨自己，后者折腾别人，
小伙伴们可以看看自己是否处于两者之一，
真正自律的人，懂得承担自己该承担的责任，也懂得拒绝那些不属于自我的责任。
自律的人都懂得延迟满足，书中这样说道：
推迟满足感，就是不贪图暂时的安逸，先苦后甜，重新设置人生快乐与痛苦的次序:
首先，面对问题并感受痛苦；然后，解决问题并享受更大的快乐。在充满问题和痛苦的人生中，推迟满足感是唯一可行的生活方式。
当然，延迟满足说起来容易，做起来难，最好的方式还是，从小就养成好的习惯，
从小衣来伸手，饭来张口，想要什么就能立即得到的人，长大后很难做到延迟满足。
03 真正的爱——心智成熟的爱
作者在书中是这样定义爱的：
爱，是为了促进自己和他人心智成熟，而不断拓展自我界限，实现自我完善的一种意愿。
首先真正的爱，不仅爱别人，也爱自己。爱自己的人，才会，才有能力爱别人，
爱自己和爱别人两者并不冲突，只会爱别人的人，经常会失去自我，到最后发现，那也许只是一种欲望罢了，
其次，爱是一种意愿，不仅包括语言，更包括行为。只是甜言蜜语，没有任何行动，只不过是骗人的把戏而已，千万不要当真，爱不仅是名词，更是动词。
由于真正的爱是一种扩展自我的体验，所以，它与自我界限密切相关。
在爱的过程中，我们感觉自己的灵魂无限延伸，奔向心爱的对象，
我们渴望给对方滋养，希望对方能够成长，被自我界限之外的对象吸引，促使我们产生冲动，想把激情乃至生命献给对方，心理学家把这种状态称之为“精神贯注“。
当然，精神贯注其实就是坠入情网了，不过要小心区分，不要被表面迷惑，尽量找一个心智成熟的人，要不然，过后可就说不准了。
以上的部分不过是冰山一角而已，
杨幂曾说过，
我特别喜欢《少有人走的路》这本书，它会让你的思维豁然开朗，开辟一种新的思维和思考问题方式。
确实，看完本书，对于心灵与思维都是一种提升，
也希望我们能成为一个心智成熟的人。
这里是常青的成长之路，觉得不错的小伙伴记得点赞关注呦/
