一周重点回顾
休息+运动+英语学习+完成15天写作+组织部门活动出游+PPT-胡歌系列打卡+线上答疑
休息+打卡
1.持续早起已到165天.！
2.晚上在11:00～24:00休息，早上保持5:25~6:25！
根据身体疲劳状态来适应性调整，保证6个小时.
3.中午休息休息20~30分钟.
运动-跑步
1.本周完成1次运动的跑步，慢跑！6KM
做到跑前热身和跑后拉伸！
2.无瑜伽训练 X
有所懈怠，没找到兴奋点和原动力！
学习：英语口语听力+写作+阅读
1.坚持5天30-60分钟英语听力：英语流利说，受部门周末活动两天中断
2.第五期写作之旅坚持第15天，终于完成15天的写作之旅
5/12~5/26是写作的雷打不动的日期，到次日的13点截稿！
本周一共完成7篇简书输出：详情可以回看简书
4.阅读
1.无纸质阅读，未达成
5.PPT
1.7张打卡达成，6张胡歌系列打卡+1张部门出游活动宣传
个人突破-组织部门活动两天一夜惠州巽寮湾
基本都是别人拍的美照，我也只能忙里偷闲请别人给自己拍啦一张，不过不满意！
不过实地的海景的确很美，看着海景就是一种享受！
这两天都是在为这个活动策划和组织，一个人真的搞不定，周四下午才定案，周六下午就要出发，庞大的旅游团接近70人，烧脑的活！
经过这一次历练，我组织能力再次得到提升！
各种玩法
美的我窒息
新的一周的重点：5/28-6/3
1.7张PPT
2.每天30~60分英语学习
3.一周2次3~5KM 慢跑+1次瑜伽训练
4.一周三次阅读（25分钟）
5.支持24期PPT班开第一次班会.
