①每天6.30起来打卡
②晨间日记 完成
1. 打扫家里卫生 完成
2. 给家人准备晚餐 完成
3. 听书20分钟
③看书半小时。 完成
④输出写作不少于300字。
⑤复盘。 完成
⑥健身半个小时 完成
时间如流水，过的太快了，一眨眼自己的爸妈，都快50岁了，今天自己妈妈的生日，我觉的自己很愧疚，长这么大自己竟然不知道自己最亲的人生日，而自己每次过生日的时候，总是爸妈第一个记起我的。今天认真想了一下，这么多年来，和他们要说的话语太少，甚至无话可说，特别是自己的爸爸，从小就和自己的老爸说的特别少，可自己的爸爸对自己的爱总是默默的关心着我。我记得从初一到高中只要自己爸妈没找我，我是不会找他们的，有一种可能我会主动找他们，那就是我没有生活费了。现在想起来，这样做是不对的，应该多和自己最亲的人多交流，自己的爸妈就是喜欢我们多陪伴下他们。从现在起，我每周给自己的爸妈打个电话，多一点交流，减少我们自己的隔阂。自己的爸妈也老了，自己应该努力，不应该在给他们增加负担了。最后祝自己妈妈生日快乐，爸妈身体健康。
